自从“六实”活动开始到现在，“六实”好像成了我生命中不可缺少的一部分，每天不仅精神上得到充实，而且身体上也得到了健康提升。每天早上基本上都能在阳气最旺盛的时间起来补充能量，然后和我们小组精进的老师们一起读经，唱歌，再做拳操舞来增加体质。我每天早上都是精神十足，满满的能量。

 虽然“六实”所有项目都能完成，但我生活中的挑战一来我还是在很多时候做不好。这个月因家中事情太多，做起事来就会控制不住的急躁和抱怨，而且对某些事还会过于执着，导致有一天出现了不愉快，而且是对自己最亲的人。我在当天的实证感悟中写到：“今天我的魔性一面又占了上风，而且突然爆发，也惊讶了自己。事后想想还是修的不够好，只是知道点皮毛，没有入心，所以自己的修行之路任重而道远。”

现在想想，当时其实就是小事一桩，是自己的禀性和习性又出来作怪，也是自己自私自我的表现，没有奉献精神。我因为多干了点活，就对家人不满。先生说：“修行就要在生活中、家庭中、工作中修”；还说“学而不习长脾气。知而不行，等于零。”我每天做“六实”活动，读《道德经》，知道要修一颗如如不动的心，而我却没有做到，那就等于零。好在做得不好的时候我很快就有了觉知，愿意认错。这是“六实”现阶段带给我最大的价值。

修行太难了，但自己既然选择走这一条路，无论如何都要克服自己的不足和短板。《问道心得》中说“抱怨是一种毒，执着是一切弊病之源，放下才能够得解脱。”我要下定决心把“抱怨与执着”放下，把自己的事情做好，而且要心甘情愿做好自己，温暖家人，也温暖周围的人。我要从微笑的表情语言开始，因为内心充满博爱的微笑，才是一种真实的能量。现在我有幸和小组的老师们在一起携手前行，有了大家的比学赶帮，再加上自己的不懈努力，我一定能克服困难，做最好的自己，加油！

【本文作者为书院志愿者先锋队队员、2021级国学班弟子 韩小梅。邮箱收稿日期：2022年10月30日】