加载中…
个人资料
快乐人生
快乐人生
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:19,394
  • 关注人气:841
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

烟民护肺的三款食疗方法

(2008-10-22 08:20:09)
标签:

养生

美食

雪耳

猪胰

猪瘦肉

雪梨

健康

分类: 健康

                http://newsls.lnd.cn/bgw/lnnews/200612/picture/123135.jpg

1、川贝雪梨猪肺汤

    取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各材料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

2、杏仁雪梨山药糊

    取北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸泡,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。

3、冬菇雪耳猪胰汤

    取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。

推荐文章:
女人要学传会抗衰老及毛孔的保养
最牛的美腿秘方
常用电脑的人饮食
防脂肪肝的几大饮食事项
新妈妈产后“瘦身餐”
饮食疗法祛头皮屑
一元钱变白秘方
冠心病患者的运动之道
男人放松的地方
趣谈男人有钱后的30个变化
盛夏防食物中毒
眼睛的“敌人”是什么
小小秘诀教你煎鱼不粘锅
延缓衰老的六大氧化杀手
立秋后小心“红眼病”
当心初秋健康五大过错
电脑族们工作间隙多握拳的好处
黄瓜健康吃法
男人小心“懒”出生殖疾病
花男人的钱,走女人的路
25岁以后的女人要努力把自己嫁出去
睡出的美容使 皮肤超水嫩
蔬菜怎样吃有益健康
夏日八种防痱小妙招
女人世界将会怎样?
夏日巧妙收纳屋里凌乱的物品
夏季装修怎样治理装修污染
夏季装修儿童房应注意四点
怎样缓解眼疲劳
适合自己的睡眠规律
男人比女人短寿的四大原因
空调除湿功能夏季有妙用
正确跑步姿势让小腿变细
夏季应吃些什么可以清热解暑
夏季被虫咬后的有效处置方法
游泳馆不洁容易致五类传染病
吃大蒜防病治病
夏季防空调病多吃什么东西 让空调病远离你身边
食物会伤害大脑 大脑反应迟钝 记忆力降低
孩子晚间发烧怎么办
发烧应吃些什么样的食物
要孩子发烧时家长常犯的错误
你的宝宝免疫力够强吗?
不适合宝宝吃的食物
揭秘男女最易出轨的年龄段
正确摆放床有易健康
爱情的十种遗憾
夫妻是否要为孩子维持不幸的婚姻吗?
女性应该警惕的三种肾病
高血压病人的自我保养的方法

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有