随着宝宝年龄的增长光吃母乳或配方奶粉已经不能满足宝宝的需要啦！新妈妈们应该给宝宝适当增加辅食啦。我家媛媛从4个月开始就逐渐给她增加辅食了。下面就把媛媛最爱吃的，吸收的比较好的介绍给新妈妈们，一起分享一下哈。

 宝宝的辅食之婴儿篇 4-6个月

     《苹果红薯团》

材料：红薯，苹果。

做法：红薯洗净去皮，切碎，煮软。把苹果去皮去籽后切碎，煮软。与红薯均匀混合即可喂食。

贴心小提示：此果团软烂，香甜，含有丰富的糖类，蛋白质，钙及多种维生素哦~~ 

   《胡萝卜饼干泥》

材料：2小勺研碎的胡萝卜，1勺研碎的苹果，饼干末

做法：把研碎的胡萝卜放水里煮开锅。把研碎的苹果放锅里再煮片刻，煮至有点黏稠再加饼干末用小勺调匀。即可。

贴心小提示：含有丰富的胡萝卜素哦~香甜可口，非常利于宝宝吸收哦。

       《土豆泥》

材料：土豆，罐装蔬菜汁

做法：土豆去皮切碎，煮烂后捣成泥。加一点蔬菜汁即可。蔬菜汁是罐装的专给宝宝用的哦~~超市就可以买到。

贴心小提示：土豆富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维哦~对脑细胞具有保健作用。

 宝宝的辅食之婴儿篇 7-9个月

    《碎菜》

材料：菠菜或油菜，白菜

做法：菠菜切碎待用。锅内倒植物油烧热后，放入菠菜末，用大火急炒，待菜烂时，放入少量盐即可。

贴心小提示：蔬菜中丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，防止宝宝便秘哦~~可以先用菠菜，菠菜较不易过敏，可以先让宝宝试试。

      《红嘴绿鹦哥》

材料：番茄，菠菜叶，排骨汤半碗，细面条1小把

做法：把排骨汤烧沸，加入面条，面条软后加入番茄，菠菜叶，煮开3分钟即可。

贴心小提示：本品含丰富蛋白质及多种维生素，宝宝也容易吸收哦~

       《青菜肝末》

材料：猪肝，青菜叶

做法：猪肝洗净切碎加水煮开后放入青菜末即可。

贴心小提示：猪肝一定要反复切碎，也可以用榨汁机打碎，这样才有利于宝宝吸收营养。猪肝有补血，明目的功效。

 宝宝的辅食之婴儿篇 9一12个月

       《玉米蛋黄粥》

材料：玉米面3小勺，熟鸡蛋黄1个，苹果1/3个

做法：将玉米面于碗中调成糊，苹果切成丁，蛋黄研碎备用。放适量清水在锅里烧开，将玉米糊一勺勺加入锅内并不断搅拌。快熟时加入苹果丁和蛋黄，文火煮一会即可。

贴心小提示：该粥香甜诱人，黏稠，营养丰富哦~

     《奶香菜花》

材料：菜花，牛奶，火腿末

做法：菜花洗净后掰成小块，加牛奶和火腿末煮软后加少许盐即可。

贴心小提示：菜花的营养较其它蔬菜丰富，质地柔软，食后极易吸收哦~~

      《蛋羹》

材料：鸡蛋，香油

做法：鸡蛋打散后加温开水，盐，上锅蒸至凝固状即熟，出锅后滴入香油即可。

贴心小提示：蛋羹是大多数宝宝爱吃的食物，材料少，做法简单。而且好营养哦~~