【百合美丽】保养不当变大妈,抗衰老如何进行?

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有些女星虽然四五十好几仍然像十八岁少女一样甜美可人,可是有些明星却比自己的年龄看起来还要老,你是否也一样进入了衰老态行列?
如何拯救肌肤出现衰老态?
肌肤问题:鱼尾纹
支招:鱼尾纹的出现都是因为眼部肌肤周围异常干燥,蛋白质可以使肌肤变得紧实而富有弹性,因此不妨在饮食上进行胶原蛋白的补充,如每天吃一个白水煮蛋,每天饮水六杯以上等等。另外外出之前也要做好眼部防晒工作,因为阳光刺眼而眯起眼睛,也是造成眼周细纹的主要原因。
肌肤问题:眼袋、法令纹、肌肤松弛
支招:在平日饮食中,多摄取富含维生素C的食物,可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。另外,多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。
肌肤问题:面部水肿、颈纹
支招:给脸上涂润肤霜时千万别忘了照顾到颈部。或者选用专门的颈霜来保养,但切记不要涂厚了,因为颈部皮下组织很容易松弛,而颈霜的选择宜以水性为好。涂抹了颈霜之后不妨使用一下消除颈纹的按摩法,帮颈部做个放松操。
肌肤问题:眼周细纹、双下巴、颈纹
支招:消除双下巴可以在每天早晚洁面护肤后,扬起头,用双手的手背轮流依次有节奏的由下到上轻轻拍打下颌与颈部的衔接处,正面拍打30下,保持仰头的姿势,分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤,燃烧下颌脂肪的目的。每天坚持,效果自然就可以看见了。
肌肤问题:面部水肿、颈纹
支招:对抗水肿脸,可以在睡觉的时候垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。起床后喝杯黑咖啡,可以帮助你在早上短短时间内排出体内多余的水分,因为咖啡有刺激肠胃蠕动的功能。如果喝咖啡会心悸的话,可以改喝酸奶或者温牛奶来达到同样的效果。
肌肤问题:眼袋、鱼尾纹
支招:想要去除眼袋可将淘米水混入些蜂蜜,取眼膜一枚浸在混合物中,然后敷在眼睛上,大约过15分钟取下。蜂蜜含有大量蜂胶,能够有效地拉紧皮肤纤维,紧致肌肤,连敷一个星期,对去眼袋有奇效。