孩提时，长辈给我们灌输了“要多吃米饭才能长得高”的观念；工作后，社会给了我们“要想在大城市生存，就得向买房买车看齐”的观念。在肥胖人的观念中，减肥是痛苦的。其实，知道吗，正是这些所谓的“正确观念”影响了我们的认知及判断。 

观念一：减肥一定是痛苦的

痛苦是肥胖人群在减重过程中最不愿提及的一方面。食物替代减肥，减了会反弹；节食减肥，身体经不起长期折腾；药物减肥，内脏会受伤；吃蛔虫卵减肥，恶心而恐怖……当减肥成为痛苦，胖子们纷纷吐槽：“再也不想减了。”

在大多数人的观念中，减肥的痛苦难以言喻。那有什么减肥方法不用承受身心之痛，又能轻易减肥？

观念二：要减肥就不能吃肉，得节食

“想减肥，先管好嘴”，这是众多肥胖者最不愿面对的“限食法令”，凭什么让大胃口的小巨人们忍饿挨苦。可是有些减肥产品就得配合节食才能“有效”，最好能把肉类给“戒掉”。戒肉？这不是开玩笑吗！连肉都戒了，那活着还有啥意思！       

然而是否有减肥方法可以吃肉，吃得饱、吃得舒心，还能有效？

观念三：还有下一个更好的减肥项目

我们可能会碰到这样的实例，当发觉所选的产品减重效果不佳时，就想找“更好的”，其实没有更好的产品，为什么？因为无任何副作用、终身不反弹的特点是科技含量再高的产品都无法做到的。况且由生活方式致使的包括肥胖在内的代谢病的终极解决方法只能是一套科学系统的调理方案，产品只是方案中的关键要素。

用方案减肥是时代所趋。

瑞德健康代谢调理，通过恢复能量代谢轨道安全减重，无需节食、无需过量运动、不用药，不反弹。通过一个周期42天，促进代谢类疾病的康复，特别针对肥胖人群效果更佳。更重要的是，在身体康复的同时，综合调理三高，代谢、免疫力全面增强，自然而然建立一种健康的生活方式，从而帮助人们一生远离生活方式病。

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