时光匆匆，岁月无情。生活在这个纷繁的世界，肩上的责任、生活的奔波，总免不了滋生太多无奈，快乐与健康，在每一刻都似乎要远去。“今天不养生，明天养医生。”周立波的这句话也许很多人都不明白，所以挥霍起青春健康毫不吝惜。然而，当有一天走进医院，将大把的金钱和光阴留给医院时，才想起昔日的选择与放弃，只可惜，悔之晚矣。

不久前，李开复突然发了条微博“世事无常，生命有限，原来，在癌症面前，人人平等”。是的，他生病了，他被诊断出患有癌症，正遵医嘱接受治疗。他说，“在以往的职业生涯里，我一直笃信“付出总有回报”的信念，所以给自己的负荷一直比较重，甚至坚持每天努力挤出三小时时间工作，还曾天真的和人比赛“谁的睡眠更少”、“谁能在凌晨里及时回复邮件”……努力把“拼命”作为自己的一个标签。现在，冷静下来反思：这种以健康为代价的坚持，不一定是对的。”

拼命如李开复，强大如李开复。他后悔了。

不仅仅他，许多拼命的人，都被病魔深深地折磨着：史蒂夫•乔布斯得了胰腺癌，安迪•格鲁夫被检查出了前列腺癌，泰德•特纳是躁狂性抑郁症患者，堤义明深受孤独症的侵扰，稻盛和夫和孙正义都差点因为肺结核丢了性命，柳传志被美尼尔综合症困扰多年，王石则被诊断出有血管瘤。还有傅彪、梅艳芳、陈晓旭、王均瑶……不胜枚举。

现在的人，买的是钢铁做的车。每天擦，每周打蜡，每5000公里去保养，细心呵护，关怀备至。稍有损伤，心痛无比。可对自已的身体这辆血肉做成的、最豪华的、最应该保养的“车”，却从不清洗、也不打腊，只知道加满油、踩足油门、一路疯开，风雨无阻。一开几年、几十年，从不保养、从不维护。即使休息，也是处于怠速状态。直到某天熄火，才去检查。可惜输油管老化、油垃圾阻塞，发动机失调，方向盘失灵……只好送回汽修厂，被拆得七零八落，报废处理。

许多人听过扁鹊的故事，不过其中的道理却鲜少有人深究。

魏文王问扁鹊:“你们家兄弟三人谁的医术最好呢?”扁鹊答:“长兄最好,中兄次之,我最差。”文王再问:“那么为什么你最出名呢?”扁鹊答:“长兄治病,是治病于病情发作之前。中兄治病,是治病于病情初起时。而我是治病于病情严重之时，名气因此响遍全国。”

其实道理很简单，人们最注意的总是末期，可实际上，事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。可惜大多数人并未意识到这一点，等到发病严重才去想法弥补，亡羊补牢，为时已晚。

健康，看起来那么遥远的事物，因为紧紧跟随于自己，所以人们大都不曾将其看重过。但到返厂维修之时，健康的含义才迫切地显现出来。年轻时候用健康换钱，老的时候，用钱换健康，或许换活命。可到那时候，即便意识到健康的重要，它也早已经远离我们而去。没有人对生的渴望不够强烈，因为痛的真实感觉只有自己才有最深刻的感触。

所以，拿出时间与精力，学一学养生吧。钱是自己的，身体更是自己的，有什么比健康更重要？不是每个谈养生谈保健的朋友都是想骗钱。其实世间没有那么多的欺骗与伤害，愿意谈保健养生、关心自己身体状况的人，都是挚爱的亲人与朋友，是生命中永久的伴侣与伙伴。而倘若舍得穿衣，舍得买车，舍得买房，舍得在高档场所消费，舍得购买奢侈品，怎么会不舍得养养睡眠，通通血管，降降胰岛素，理理脂肪肝？

功夫巨星李连杰在参加第六届私教节时也谈论到健康养生之道和太极，他希望能有更多的人去关注太极关注养生，希望能有更多的人意识到，生命有限健康无价的道理，身体才是革命的本钱。分享与播种美好的事物是人与生具来的本性，用一颗敞开的胸怀去接受养生去尝试养生去传播养生。纯净的心灵，健康的身体，美好的生活，才是每个人都应该拥有的。从现在开始，爱惜自己，为自己投资健康保障，关注养生、注重养生。人生因健康而潇洒，因健康更幸福。

愿每个朋友都能够拥有幸福和谐的家庭，健康快乐的人生！

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