瑜伽是对生命的一种认识。瑜伽的动作，让我们控制自己的身体，体会我们的身体，感觉自己的身体。瑜伽的打坐修习未尝不是一种“修禅”的方式，呼吸吐纳间，彻底摆脱一天的繁杂，留点时间给自己相处，与自己交朋友，真正的认识自己，进而认识世界。。。

百合春天各分店为美丽的仙子们做了详细的课程安排，仙子们要跟上大家的步调一起美丽身心哦! 

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