文/杨林（英智健康管理中心高级健康顾问）

健康体检就是健康管理吗？

    当然不是，健康体检只是健康管理中健康信息采集的一个重要环节。随着健康体检的普及，健康管理也开始在追求高品质生活质量的时尚和高端人群中开始兴起，严格意义上的健康管理作为一个系统科学的健康管理体系。

那么，健康管理应包括哪些环节呢？

1、健康信息采集

    健康信息采集一般包括：健康体检、基因检测、既往健康状况调查、目前健康状况调查、生活方式调查、饮食习惯和膳食结构调查、运动状况调查、家族健康状况调查等，通过这一环节，可以较全面掌握健康管理对象“前世今生”几乎所有的健康信息。

2、健康信息分析和评估

    通过统计学模型和专家组对以上采集到的所有健康信息进行分析和评估，重点掌握健康管理对象：目前健康状况、未来健康发展趋势、患重大疾病的风险，以及影响健康管理对象未来健康的主要因素和风险。

3、健康维护

    在健康评估的基础上，针对健康管理对象制定有针对性和可操作的健康维护方案，主要包括：运动干预方案、饮食营养干预方案、行为干预方案、心理干预方案、健康宣教方案、养生保健方案、专项健康管理方案（如：体重管理、血糖管理、血压管理、血脂管理、皮肤管理、抗衰老等），以上通过为其配备的专属健康顾问（私人医生）协助和监督其实施，并定期进行重点健康信息采集和分析（原则上是一年实施一次，但特殊情况必须按实际需求定期实施），以评估其健康维护方案和方案实施的有效性，并随时进行必要调整，以促进其健康和最大限度地规避重大疾病的风险。

4、医疗和康复保障

    作为一个完善的健康管理体系，必须做到“宁可千日不震，不可一日不防”， 可以说医疗和康复保障是健康管理的核心和不可或缺环节之一，主要包括：急救预案和协助实施、就医咨询和协助实施、慢病管理和康复等，具体如下：

（1）急救预案和协助实施，重点是针对健康管理对象重大急症风险对其本人和身边人员进行急救方法和急救流程地培训、对接急救医院的事先联系和安排、急救之后转院治疗、后期康复等；

（2）就医咨询和协助实施，包括：就医咨询、专家组预诊断、安排最合适的治疗专家、安排就医前的相关检查、双人制陪同就医、治疗后的康复、后续的健康管理等在内的系统服务项目；

（3）慢病管理，主要是针对健康信息采集（健康体检）过程中发现健康管理对象已患有的慢性疾病而实施的治疗和康复方案，如：糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、痛风等。

5、健康搜索引擎

作为一个完整的健康管理体系，除了以上健康管理环节外，还要成为健康管理对象的健康搜索引擎，随时掌握最新的健康管理理念和方法，并通过专业科学地甄别和筛选，不断充实和丰富健康管理服务内容，以满足健康管理对象更具个性化的健康需求。

从以上不难看出，健康体检不仅仅是为了筛查疾病，更为重要的是为后续健康管理提供原始数据和信息，并作为健康管理效果评估手段之一，也只有健康管理才能真正保障健康！