缘起

印度月神——苏摩神

可赋予他人超自然及永生之力的古印度神话中的月神，在史诗中，苏摩掌管祭祀、苦行、星座、药草，是该四项的保护神。

苏摩汁被认为是一切生物的生命之液，它的力量具有月亮的性质，在印度，把生命之水人格化的神与月亮系在一起，所以被尊崇为苏摩神。

百合春天之苏摩瑜伽

SPA&YOGA——形散神合，历久弥新的气韵

极致SPA意境富含静谧、冥想，提倡私密空间、健康理念，瑜伽更是与SPA文化的精髓相吻合，引领您体悟从本我、自我到超我的最高境界，使身心灵得以彻底释放……

苏摩瑜伽——游走于心灵慢城的生活方式

北京是一个世界性的大都市，快节奏的生活方式，使人们无暇体会内心深处的自我。瑜伽可以让人们在繁忙的快城市中解脱出来，享受惬意旅程，聆听内心独白，在精致的生活里，品味、寻觅……

苏摩瑜伽，是百合春天女子俱乐部旗下首家独创的专业瑜伽馆，拥有专业技术、器械及数家知名教练团队，丰富的内容及形式，汇集各种专业瑜伽相关课程，在无比舒缓的空间维度里，感受身、心、灵的润泽，达到真正的舒压、放松。

苏摩瑜伽课程——丰富来自于一呼一吸间的奥妙

常温瑜伽

训练集中力、舒缓压力、加强柔韧性，适合于快节奏的高压人群与白领一族，更是初学者的入门之选，带您逐步领悟瑜伽精髓，达到全身舒畅，心灵平静，激发内在能量。

热瑜伽

在高温环境下练习体位法和呼吸法，可以加强血液循环，对减肥、排毒、塑身都有很好的效果，是目前比较流行的创新练习方法。

温馨提示：

如果您是初学者，建议先从常温瑜伽练起，热瑜伽对体能以及技巧的要求比较高，最好是有了一定的基础，可以很好的掌握呼吸规律后再尝试热瑜伽。

普拉提

普拉提是一种集合瑜伽、舞蹈、体操的身体训练。东方人的运动着重呼吸和心灵集中，如瑜伽和太极；西方人的运动着重肌肉体能训练。普拉提正是结合了两者的理念，并强调“身体轴心”也就是腹背的强化，从而达到塑身的目的。

苏摩瑜伽公开课——会员专属，独领瑜伽之精粹

旨在为会员提供全方位悉心精致的尊贵服务，宣扬瑜伽文化，百合春天苏摩瑜伽会经常举办相关内容的公开课，每期都有意外嘉宾身临现场，讲述自己与瑜伽的故事，更多互动活动一触即发，让新老会员在有限的时间里感知瑜伽的无尽奥妙……