加载中…细数女人常吃土豆有哪些好处？（图）
(2012-01-11 13:37:55)
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锁住美丽 细数女人常吃土豆有哪些好处
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1、抗衰老，土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素、大量优质纤维素以及微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，具有非常好的抗衰老作用。
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2、减肥，土豆只含0.1%的脂肪，而且吃了之后很容易让人产生饱腹感，这样就有助于人体控制饮食，从而达到减肥的目的。http://s13/bmiddle/51f451f8hb63a10e62f4c&690
3、美容护肤，使用新鲜土豆汁液直接涂敷在面部，具有非常好的增白作用，而且对于被晒伤、晒黑以及清除色斑效果非常好。
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4、改善人的情绪以及培养好性格，土豆含有丰富的维生素C以及矿物质和营养元素能够作用于人体，改善人的情绪同时有助于人培养好的性格喜欢
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