至2022年或2023年起，无论是按国家现行对老龄的界定，以65岁为节点，还是按生理年龄算来，即《黄帝内经·上古天真论》界定，八八六十四的周期界定，我都已经步入老龄阶段。

       既然进入老年，自当以老年人的生命规则、生活规律、养生信条去度余生，遵循自然规律而不悖逆。按四季的形象比拟，至少到了秋天环节。

      中华文化博大精深，古往今来生死观各异，文化情结多元，用自然、文化、宿命等观点皆可诠释。人降生伊始到尽天年而去，就是人生一世。对不同年龄阶段都赋予不同的人生内涵，我力求践行之。在人生物质、精神、灵魂三重境界中，我比较注重文化生活。可以说物质生活低配，精神生活高配，灵纹生活相望向往。