汗水浇灌的暑假——锻炼

今年的夏天是个特别的季节，7月的一个月感觉都在雾中渡过，见不到太阳，湿乎乎闷呼呼。8月也是除了湿就是闷，海水的温度一直不高，中旬了吧，才开始下海游泳。空调每天吭哧哧地除着湿，开着冷，不开闷、湿，屋子里似乎到处都散发着仓库一般的霉味，鼻炎犯了，太阳似乎一直缺席……后来太阳不好意思罢工了，好像也是中旬吧，气温窜了高，三十几度的样子很平常了，虽然南方很多地方四十多度，但在青岛这样的温度还真是吃不消。这样的一个特别的夏天，气温从未有过的纠结，人那是真不想动啊，只想窝着。

　　　　　　　　　　　　　锻炼

初中一年，没有活动的时间。

小学的时候，是个整天疯跑的丫头。每天最喜欢的是在各种体育项目上胜过男生，跑步比赛是每天的固定曲目，一天演奏好几曲。每天回家都是一张容光焕发的脸和一堆湿透的衣服。到初中入学时，个子疯长到1米7了，更从没有担心过体重。

一年的初中，长时间的坐着不动，脂肪上身……

暑假，锻炼迫在眉睫。每天下午5点以后活动一个多小时：跑步，踢足球，打羽毛球，跳绳，风雨无阻。天气很闷热，小姑娘从不喊停……下大雨的天，就在楼道大厅跳绳，一跳就是两千个……

楼下踢足球，认识了一个小弟弟。每天幼儿园放学，弟弟都是欢快地大叫着：“姐姐！”就冲入广场，断球，起踢，追球……

小弟弟6岁，幼儿园大班，生猛无比，天生一个足球小子，最喜大力抽射，极具冲击力和破坏力——球碰到腿，腿一定是红的，热辣辣的疼；碰到窗，玻璃一定是碎的。小弟弟的妈妈对妞的脚法的评价：女孩子中，踢得是极好的。呵呵，一下子让人想起了过去的小学时光啊，就是那么酣畅淋漓的玩啊——暑假的时候，每天门都被小男孩们敲响：“阿姨，能不能让某某和我们下去一起踢球啊？”有的邻居见了面就说：“楼下踢球的十几个孩子中，只有一个女孩……”妈妈总是淡淡一笑。六年级的时候，个子蹿得老高了，在一群男孩子中间真真是“鹤立鸡群了”！太高了，像长颈鹿一般！邻居的话也有说给爸爸听的了，爸爸：“总和弟弟们踢球不好吧？”“爸爸，谁说他们是弟弟？里面五六个都是初中生……”妈妈说不要想那么多，再过几年叫她和男孩子踢球，她也不会踢。谁见过十八岁的女生参加男子足球队？每天下午的足球游戏，可以一直持续到晚上八九点。

谁想到啊，不用等到十八岁了，才一年啊……楼下就没有了踢足球的孩子了……

锻炼，每天的标准不是汗衫的后背湿透，而是裤子湿透……

像从水里捞出来似的的时候，就打道回府了。晚饭没有，或者是西瓜（太热了，想吃凉的），体重锐减。

开学前两周，学习进入佳境，每天傍晚又增加了散步，母女挽着臂，一路慢慢走一路慢慢看，街上到处都是喝啤酒吃海鲜的大排档，很热闹。走遍了家附近的大街小巷。发现女儿有回头率了，呵呵，不错！娴静……理发店的老板娘说：“她在人群里是个很惹眼的孩子……”虽然言过其词，妈妈还是小开心了一下。

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　　每一次按下快门的时候，妈妈都是一阵心疼：这个暑假孩子太累了！每一张照片衣服都是湿透了后背。平时的锻炼出汗比这个更多，裤子也湿透。

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　　　（不管是学习还是锻炼，前路再难，依然行进……）

               游泳

八月中旬忽然有太阳了，水温升高了终于可以下海游泳了!正好那段时间是傍晚满潮，不踢球不打球改游泳，每天游一小时，连游十天。

海中的女儿蛙泳很美丽。双臂前伸，身材颀长，如水进而无声，划水姿势优美。远远地总是看到一起一伏的头呼气的嘴，恍惚间总感觉像极了一个游泳运动员。回想小学时，一至三年级的暑假，一般拿出一个半月泡在游泳馆，蛙泳，仰泳，蝶泳，自由泳……女儿还是喜欢蛙泳，游动的时候活脱脱的一只青蛙。教练建议走专业，放弃了。泳池消毒水的气味刺鼻，孩子鼻炎，皮肤也过敏。放弃走专业的还有轮滑。幼儿园时候的女儿被诊断为过敏性哮喘。专业性的轮滑运动强度很大，女儿总是剧烈的咳嗽，喘息……我们只运动，不走专业。好在身体一天天地好起来了。

两三年了，游泳的时候，爸爸总是远远地被甩在后面。这位保镖说是保驾护航，其实在大海里只剩下面对女儿背影望海兴叹的份了。大坝这里是深水区，下了石坝就是深水，没有海岸。人家都是“妹妹你在岸上走，哥哥我在水里游。”这可好，游不动了，爸爸就偷懒，，让女儿在海里继续游，自己在石坝上跟着海里的女儿走，名曰保护。

每天步行五分钟，把快要中暑的黏糊糊的自己扔到大海里，真是爽！海水那不是一般的凉！刚接触水时，总要适应一番，钻心刺骨的凉啊！今年不同于往年，海里有很多针良鱼，身材细细长长得像面条鱼，嘴的前边有个长长的针，颜色灰绿色，似有浅白色的肚。这种鱼喜欢成群结队行进，而且就在水的表层活动，美美高兴的时候就从水里鱼跃而出，似鲤鱼跳龙门一般，煞是好看！不断地给游泳的人带来阵阵惊喜。水面上盘旋的圆形的水蜗，就是它们的杰作，起先以为是它们呼吸的气泡，鱼离人时如此的近，近到你可以看清其实水蜗是它们摆动的尾画就得。鱼儿时而碰碰你的脸，时而擦近你的腿，甭想捉住它——当你伸手时，它瞬间就感觉到了，四散而开。“抓住了！”远远的一个男人兴奋地大喊大叫对儿子炫耀着手里的鱼。有些人制作了各种网兜捞鱼，有些人下笼子钓螃蟹……