问

许常德老师您好，我有两个问题想请教您

（因为我的问题或许出自于一些我本身比较不成熟的人格特质，所以我已经做好被您指责的心理准备）

我知道您事务繁忙，若能得到您的回答，我将会非常感激。谢谢您

一.

我今年34岁，我有一段失败的婚姻，与两段失败的感情。这三段恋情都是以「被噼腿」收场。

被噼腿后，我在恋爱中变得很恐慌、很焦虑，甚至曾经求助精神科，藉由服药来控制自己的害怕，不然我无法工作。

也因为我害怕被噼腿，还怕被失去他，所以现在再度陷入恐慌与焦虑（这种恐慌已经是接近病态或不正常），所以我过去三年来都没有交过女友。最近，我认识一个女生，我觉得跟他很谈得来，兴趣上也相合，我很喜欢他。但也因为很喜欢他，所以我又陷入了恐慌与害怕，我没有像之前严重到需要吃药，但是会让我工作分心，也会影响我生活中的情绪。

我现在的女友清楚我的状况，他很耐心地安抚我，但我依然无法消除我的恐惧。再者，因为我清楚精神科医生只能开药，这是治标不治本，所以我才冒昧请问您，能不能给我一点建议，我该如何改善我的状况。

二

我现在这个女友异性缘还不错，所以以前有一些跟男性友人靠得比较近的照片。因为他目前一边在研究所在职班，所以也会有一些跟男同学靠得比较近的合照，甚至被男同学搭肩等等。虽然她说这只是一种友谊的表现，她也承诺以后会尽量避免（但她说无法完全避免），对于这样的情形，我心理很纠结，我不太能说服自己接受他这样的情况，我不喜欢有男生对我的女友搭肩。关于这一点能不能请老师您也给我一点建议。

谢谢您

回

换个标准看看

就是…………没有拥有这件事

你只能享有在你面前的她

不让你拥有人拥有爱的念头

你才会珍惜并专注地爱

就像你进你爱的餐厅

因为餐厅不卖

所以你就会不想太多地乖乖点餐

怕失去的症状就是什么都怕

其实想要用嫉妒用猜疑用控制去爱人的人

是一开始就失去了

一开始就不相信

但不相信是对的

本来就该给人变的空间

人和爱又不是塑胶品

不会都不变的

能允许彼此能改变

信性才有机会茁壮

失去

是一种美好

让得到获得休息

让句子有了句点

也许这个失去痛彻心肺

但会那麽痛

都是因为你多麽豪赌

任性地把一切赌这一把

是输嬴太大才心碎要命

失去如死亡

你怎能拒绝呢

太任性了