把愛放下的方法

这是两封信的回覆
 有点长

 问

 跟老婆在一起连结婚也有15年了，就在前阵子换了一个工作之后就整个大转变了，她刻意的减肥，常常买新衣，新鞋，每天上班穿的好像要去约会一样，原因是她在公司认识了一些同事，其中还有几个女T，但跟其中一个特别好，她的转变最大的事从以前不大用智慧手机到现在从不离身，连洗澡也带著，下班回来就一直app，还警告我不能够碰她的手机，除非她在的时侯，连半夜也偷跑岀去，上班时间也是不上班就跟那个女T岀去玩，甚至现在规定我一星期要让她出去一，二天其中一天要睡外面(打牌），别忘了我们还有一个女儿跟家庭，从认识她到现在15年了，她从来不做家事，全是我做的，连接小孩下课，陪写功课，洗澡也都是我做的，我真的不是在抱怨，只是觉得心裡不平衡，可能是我赚不够多吧，就连这四天连续假期也都行程满满，这些的改变都让我觉得是不是她跟那个女T有怎麼样吗？最近常常為了女T跟她吵架，连小孩现在也都不大找我都要跟她，吵到要离婚好几次了，常常就為了那个女T吵架，她说跟她没有关係，是我们自己累积了很久的问题，她还説你认识我之前就很爱玩了，但是她中间有6、7年也都没这样，是因為换了工作跟同事还有女T才变的这样爱玩，常常讲没二句话就吵起来了，我老婆（天蝎座），我（射手座），我老婆控制欲超强又很强势，往往都吵不赢她，现在的我很痛苦每天吃不下，睡不著，工作也会乱想，而且最近也都不让我碰她，心真的好烦，到底要怎麼办才好。

 回

 婚姻裡的每一项拥有都要有能力的
 照顾孩子需要时间需要钱
 要和孩子有良好的互动就需要用心和观念
 很多丢了就跑的老公留孩子和债务给老婆
 老婆辛苦地赚钱养孩子带孩子
 表面上感觉勉强过关了
 但孩子可能常常被妈妈快爆炸的压力压迫著
 久了会变种成可怕的氛围和暴力
 这可能是当事人察觉不到的
 这也是被你照顾的孩子会转向妈妈的原因

 所以要很残酷地告诉你
 你的能力是不足的
 你需要先拯救你自己
 把孩子暂时先交给老婆吧
 他们家有其他大人会帮忙照顾
 你只要能每天来陪孩子做功课
 慢慢把跟孩子相处的好气氛找回来
 不要尽是管教和叮嚀

 放鬆
 你们全家都需要放鬆

 然后可以的话
 就搬出去住
 离开是让你们能冷静下来面对处境的方法
 因為你们已不适合在一起了
 你们都给不了对方要的舒适感
 你们连最起码的现实都没有交集
 爱就更甭谈了
 能起身优雅的说声保重
 是你可以為这结局画上温暖的句点的时候了

 女T是个果
 但没有这个女T
你们也是有很多问题
 人生有很多转折一但都用慌张来看待
 那你就误解了人生
 所有的去路都需要水到渠成
 感情变了
 压力大了
 情敌出现
 自我信心崩盘
 这些转折都是一种警讯
 你若要硬扛
 就算最后你战胜
 小心可能只是赢回尸首

 你的老婆若真要看不起你的收入
 她就不会扛房贷和為你生孩子
 不要恨
 一恨你就以為你都是对的
 你的老婆已有她自己的新人生了
 也许和你渐行渐远
 但也是一种幸福的距离

 不合时
 能分开
 就是种幸福

 再来信

 老师：我已经照你的话做了，10月份已搬出去住了，11月份也离婚了，小孩每个星期接过来住一天，但是心中还是会执著跟放不下，常常会想到她跟那个T的事情，让我很痛苦，一个人也很孤独跟寂寞，而且也知道她们愈来愈好了，真的很痛，老师可以告诉我该怎麼做吗？

 现在每星期三或四她或我女儿就会打给我这星期六什麼时候㑹去接小孩，听到她声音虽然纯粹讲小孩的事，其它的事她一概不会跟我多谈，就心情开始不好，星期五晚接小孩她都不在，星期日送小孩回去时就会碰到她，永远都不会跟我多说什麼，顶多还是讲小孩的事情，要走的时候更是我最难过的时候，本来想离婚了见到的机会应该不多，但像这样每个星期都这样，我真的很痛苦，到底还要多少我才能走出来，常常会想要打电话给她，但是都忍住了除了小孩的事情，打给她也是冷言冷语的讲有什麼事吗？听到真的心冷又心痛，老师我到底该怎麼做？谢谢！

 今天早上接到女儿学校打电话给我説今天怎麼没上课，接著我打了好几通电话问她都没接，过了20分鐘她打来我説学校老师打给我说小孩怎麼没去上课，她说睡过头了，小孩她已经送去上课了，就拜拜掛电话了，以前的我会再打回去问是什麼原因，但现在的我忍住了，虽然心中有些疑问，但她只要回一句别忘了我们己经离婚了，有必要説这麼多吗？我就没话说了，所以今天我忍住了没打，可是心中又莫名的伤心难过，我到底怎麼了？好像离婚了，但重心还是围绕著她母，女俩！

 回

 放下
 是把手张开
 不是失去

 如果很难受
 那就不要去否定自己此刻的心情
 就去关心
 就去追求
 就去表态
 但方法要改

 让前妻对你改观
 你必须先闭关一阵子
 如果你总是这麼可怜兮兮慌慌张张地现身於她面前
 状态怎会改变
 就像要去同一家公司败部復活二次应徵一样
 你只是去抱怨她為何不录用你是没意义的

 孩子也在等你脱胎换骨
 当你越来越好的时候
 你就不会像现在这麼病态地胡思乱想
 一切的问题来自於你的人生没有重心
 你没特别爱甚麼
 才会因為家的落空而浑浑噩噩

 家不是一栋房子
 也不是几个人一些钱和一个法定关係
 家是一种需求
 让你的感受不致流落街头
 其实你一直到此刻才有真正的家的感觉
 所以你才会去追寻她们母女的味道

 这世上大多数的人都不知爱是甚麼就爱了
 都不知婚是甚麼就结了
 由於每个付出都涵盖过多的责任
 通常都来不及沉淀幸福的风沙
 就又埋进责任的扛起
 生活不断地和爱的人的感受擦肩而过
 日子久了
 就变成了距离

 你真有心
 你就要有长期的耐性做保底
 把母女当做是你的妹妹
 看她们成长
 陪她们吃饭
 从每次相聚的小美好去建立她们心中对你的信心
 并绝对尊重她们的生活模式
 不要让事情复杂
 孩子有孩子的命运
 你有你的命运

 面对生命的转折
 懂得欣赏
 懂得找自己舒服的位置
 懂得去思考缘分带来的意义
 别太制式化想家人和家人的关係
 没有这次的分离
 你的想念和执著不会如今日浓烈

 也就是说
 你不但没有失去她们
 反而终於感受到她们对你的价值
 这都是距离的功劳