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在大连拍摄电视剧《我的丑爹》。剧中我扮演陆琪,感情经历过创伤的事业成功女性。
前几天的拍摄中有练瑜伽的内容,于是我可以借工作的机会“以权谋私”啦,舒活舒活筋骨。
瑜伽是一种身心合一的运动,男女都适宜
对于脚步匆匆的现代人来说,如果不能学会放松宣泄,就会引发一系列心理和生理上的病变
而经过一段由内而外、由外而内的瑜伽锻炼后
你会惊奇地发现,在体重减轻的同时,心态也已经迥然不同。
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