加载中…
先睹為快！
(2008-04-29 02:04:06)
标签：
娱乐 |
本以為能在明天新聞紙出來前給你們一個驚喜！原來on.cc已迫不及待地把本人昨晚在泳池中的肉照......呵呵......其實是艷照http://hk.l.yimg.com/hk.yimg.com/i/icon/16/24.gif放了出來！
有見及此，相信我亦不能待慢你們了，對不？
１》裝酷中
２》拍攝前還在說笑呢！
３》回眸
４》極具代表性的手勢......樹叉！
現提供塑身秘方，未經科學驗証但經人肉試驗，效果如何，可否一試，自己想吧！
１〕每週打泰拳２次，做gym２次，跑步３﹣４次每次１小時
２〕每日做sit-up150下，
push-up60下
３〕每天早餐水煮燕麥１大碗及消脂飲料１瓶，小吃多餐，戒油，糖，澱粉質，少鹽，多喝水，多吃蛋白質，每餐前吃大量蔬果才吃肉
４〕每週至少１﹣２餐正常餐，盡量多吃不同種類食物以維持維生素及微量元素均衡
５〕每天吃多種維生素丸(multi-vitamins),
EPA丸(減少血液中的血脂)，清血納豆丸(有助血管暢通)
６〕再配合每週２﹣３次機器定點減肥
管用與否，自行考慮！
特別鳴謝：
１〕BILLABONG贊助滑水褲及拖鞋
www.billabong.com/au
２〕MENARD贊助SLALIST DIET消脂飲料
www.menard.com.hk
３〕KEYMEN's
BEAUTY贊助塑身療程
４〕健身教練JOE
LI及泰拳教練阿傑
喜欢
0
赠金笔