一期《心理访谈》的名字就叫《走出抑郁》。主持人，张小琴，她是一名大学老师，兼任节目主持人。心理专家，李子勋。特邀嘉宾：上海东方台著名节目主持人曹克凡。

   曹克凡说他的父亲就是死于抑郁，他到现在都还很自责，他母亲是精神科的护士，他们自责的是怎么就没发现呢？

   李子勋把引起抑郁的因素归结为以下几个因素：1、职业压力，如著名演员成龙在拍摄电影《宝贝计划》时就有着严重的抑郁心理，他说，别人都把它当作大哥，有什么事都去问他，可他却没有人去倾诉自己的心声，就把自己关在屋里，谁也不见。2、情感压力，著名演员阮玲玉的死就是典型的情感压力，张达民和唐季珊两个人把她逼死了。3、性格因素，著名演员张国荣的自杀就是典型性的自身性格因素的原因，他特别追求完美，对自己要求太高，导致了悲剧的发生。4、挫折事件、朋友交往、兴趣爱好。这些都不如以上三项来的强烈，他们要综合起来才能抵过以上的每一项。5、自我评价，对自己的评价过高或过低都不行。著名节目主持人崔永元就对自己的评价过高，已开始想改变世界，但是他不能，后来他想改变身边的几个人，他也不行，再后来他想改变自己的儿子，结果他发现谁也改变不了，结果他抑郁了。对自己评价过低，自己就失去价值感，变得自卑，结果也是抑郁。

   心理学专家李子勋老师说，抑郁也不一定都是负面影响，它怎么说也是身体的一个诉求，我们要注意抑郁一旦来临时，及时采取必要的措施。