2023年5月24日

Z135，首站——乌鲁木齐。今日开启“游新疆天山路，参西域中华禅”研学游模式。没到过新疆不知道中国之大。从左宗棠收复新疆，到“八千湘女上天山”，再到湖南多年来对口援疆，湘人与新疆缘分很深。深耕新疆旅游策划廿年、新疆第一部旅游策划专著《智策十年》作者剑文兄说：“无西域不国史，无新疆不旅游”。善哉斯言! 此行缘由在于，为提出“中华西域禅”之说打下初步基础。

2023年5月25日

火车行进中，浏览匆匆而过的窗外景色，往事如烟： 1992年夏，余只身一身到西南地区开发中央空调市场。在重庆医药设计院招待所有幸认识奉节制药厂工程指挥部副指挥长李应兰（现为重庆市江津区委书记）。李君小我两岁，也爱看书，彼此谈得来。当我说到“读万卷书，行万里路”时，他补充为“读万卷书，行万里路，交四方友”，一下子扩展了我对这句话的认知与体会(1992年8月7日余之日记予以记之，编入《人生无处不推销》书稿)。卅年来，一直奉此句话为圭臬。因做新疆旅游攻略，前几日搜购到《智策十年》一书，有幸结识剑文兄这位高手级新朋友。此次专列全疆行，余只带了该大作研读，以期对新疆旅游发展获得更丰富更高维度认知。

2023年5月26日

一路向西，抵达乌鲁木齐。

历时两天两晚，Z135列车抵达亚洲地理中心、新疆首府。乌鲁木齐的蒙古语意为“优美的牧场”，这个天山雪水浇灌的城市是“古丝绸之路”必经之地，且是世界上离海洋最遥远的大城市之一。新疆自驾游的几条经典线路，风情东天山（东疆），梦幻阿勒泰（北疆），大美西天山（西疆），喀什大环线，（南疆），皆以乌鲁木齐为始发地。余之“游新疆天山路，参西域中华禅”研学游，亦自此始。

在土地馈赠丰厚的新疆“参西域中华禅”，当需参西域中华之农禅。余之研学游，即从参农开始——参观新疆农博园。该园有十余个展馆（智能温室）：中国农业大学科研成果综合展示馆、农业信息化馆、工厂化育苗馆、蝴蝶兰花卉馆、草莓展示馆、果菜生产展示馆、特色林果馆、花卉超市、现代农业展示馆、菊花育苗馆、百花苑、花卉种植馆、蔬菜采摘馆、鲜花港。智能温室外围种植的紫枝玫瑰、榆叶梅、月季花在春暖花开的五月竞相开放、色彩斑斓，花香四溢。

十二点参观新疆农博园时，感觉有点饿，顺便在农产品展销馆买了特色小吃，胡萝卜汁和坚果列巴，感觉不错。下午二点，选了“遇见西域”餐厅，谢绝猪肉上桌，吃此次西域中华行第一顿正儿八经的中餐。

在临近天山的昌吉市，选一无星级客栈住下。沐浴更衣，洗晾衣服，小憩些许，神清气爽，即行禅街市。行禅毕，已晚餐时分，在客栈楼下清真小店：一箪食（现拉手工黄面，七元），一瓢饮（新疆罗布麻茶，免费），在西域（昌吉街头），尝特色小吃，与店主攀谈，不亦愉悦乎。

2023年5月27日

“游新疆天山路，参西域中华禅”研学游第四天。在水磨沟参观兵团下属企业棉纺厂、棉花文化馆及棉产品体验馆。在全球村文明史上，棉花堪称宝物，从古迄今，年复一年，呵护人类温暖成长。小时候，余以穿的确良衬衫为时尚新奇，年长以后，便只能穿纯棉衬衣了，若穿化纤内衣，便觉刺痒。久而久之，遂对纯棉之物情有独钟。宝物自蕴精神。新疆棉花，中国优质棉代名词。仗剑扶犁，屯垦戍边。新疆棉花，岂止是棉花，其还蕴蓄着当年湖南伢子王震将军率领新疆生产建设兵团二十万将士，顶天立地不畏艰难、开荒拓土自力更生的盖世豪情，承载着建设兵团半个多世纪以来薪火相传的创新创业精神。在体验馆，对“塞北之花”可水洗薄棉被感觉甚好，此行结束回湘，拟网购一用。

“游新疆天山路，参西域中华禅”研学游，余亦将其呼为“文旅禅”。中国美食文化享誉天下，既然是文旅禅，在品尝特色佳肴中参禅悟道，亦是题中应有之义。今日午饭吃得有点早，吃完了好上天山天池。品新疆特色餐——九碗三行子，百年以上的老席宴，清朝末年即已成俗。九碗菜同时端上来，呈四边形放置，从哪个方向看都是三行，故曰“九碗三行子”。道家崇尚三生万物，中国文化崇“九”（如一言九鼎，九九归一），“九碗三行子”有点意思，参！

天赐新疆有天山。天山乃余“游新疆天山路，参西域中华禅”研学游核心研参道场。“新疆天山”是我国西北地区第一个世界遗产地，位于昌吉自治州阜康市境内，由博格达、喀拉峻——库尔德宁、巴音布鲁克和托木尔四个部分组成，其中博格达区域有着天山最美的湖泊——天山天池，是世界著名的高山湖泊。到了新疆不到天池，等于白来新疆。“瑶池扬波连四海，博峰翘首望五洲”。天池之胜，不仅因西王母“瑶池盛会”名传千古，更因其得天独厚的自然景观蜚声中外！天山是现当代武侠小说最重要的物理及性灵空间载体，从对于西域和天山文化推广的角度而言，金庸、梁羽生先生功莫大焉。禅是“佛骨道髓”，研参西域中华禅尤应研参元初传奇人物邱处机老先生，相传其曾在天山瑶池边建铁瓦寺（福寿观），余爱其大机大用之诗文。其弟子撰有《长春真人西游记》，记载老先生跋涉西域止杀之行。老先生大善大慧大勇之举，深令我等中华后辈膜拜！

2023年5月28日

昨晚十点在乌鲁木齐坐Y943专列，今早七点抵达新疆北部、阿勒泰以南的县级市——北屯市，该市系通往俄罗斯、哈萨克斯坦、蒙古等国的交通要道，素称“鸡犬闻四国”，是通往喀纳斯景区的必经之路。从2009年到2012年，兵团十师北屯市旅游从无到有，打造了5个国家3A级旅游景区。

昨日在乌市穿衬衣，暖意融融。今日一到北屯便套上羽绒衣，寒风扑面。在阳光大食堂喝玉米糊吃馒头后，乘车前往喀纳斯景区，车程二个多小时。车上听导游讲新疆发展，讲生产建设兵团战士结婚成家趣事。从昨天和今天两个地接导游口中，感觉张春贤书记在新疆老百姓中口碑不错，实干亲民。对新疆自治区现任书记着实发展新疆经济、让老百姓口袋里有钱的政策做法，是发自内心的拥戴。今日美女导游李敏是八零后，口才不错，历史人文，国际国内，纵横捭阖，听后受益。李导是新疆第三代，爷爷辈从四川来到新疆。昨日熊导也是八零后，父亲是教师，五十年代援疆支教，在西域扎根繁衍。

喀纳斯国家地质公园：天气时雨时晴，雪域高原与漫湖碧透，白雪与青山，阴阳氤氲，连绵山景在阳光照耀下，格外明丽秀美，白云徜徉飘荡期间，将喀纳斯湖光山色幻化而为仙境，遂有“人间仙境喀纳斯”之谓。

图瓦家访。喀纳斯图瓦村居民是自称蒙古族的图瓦人，历史古老，仅剩三千多人。近四百年来，定居喀纳斯湖畔，他们勇敢强悍，擅骑术、善滑雪、能歌善舞，现基本保持比较原始的生活方式。余感觉，无论是图瓦老人的苏尔笛吹奏，还是图瓦年轻乐队演唱的呼麦歌曲，大漠孤烟的粗犷与苍凉氤氲其中。原木垒起的木屋散布村中，小桥流水，炊烟袅袅，奶酒飘香。古朴的小村景致，象喀纳斯湖一样充满神秘色彩。喀纳斯图瓦村与喀纳斯湖相互辉映，融为一体，构成喀纳斯旅游区独具魅力的人文景观和民族风情。图瓦家访，余之意外收获在于，从其演唱的呼麦乐曲当中，似约触摸到了西域禅乐当有的音乐个性。余以为，现今流行的所谓禅乐，过于阴柔，内蕴的阳气不足，听久了容易使心趋于死寂，而非内蕴勃勃生机的宁静。西域禅之音乐当弥补这一缺憾，一如游牧之于农耕，阴阳和合共生，可长可久。

今日住贾登峪小镇，真的有蛮冷。贾登峪景区是喀纳斯景区的入口。贾登峪国家森林公园集中体现了具有新疆特色的山水、森林及草原风光，也典型反映了中国西部游牧民族古朴、粗犷的人文景观，是由森林、草原、河流、峡谷交织的一块美丽富饶的宝地。

2023年5月29日

清晨六点十分即吃完早餐，寒冷中乘车赴神的自留地、摄影家的天堂——禾木。禾木是喀纳斯景区的一个乡，是中国西部最北端的一个乡，居民主要是图瓦蒙古族和哈萨克族，家家户户现以旅游服务为主业，已是旅游热点。禾木乡颇有瑞士小镇风采，一眼望去仿佛置身于“人间仙境”。禾木观景台在禾木河边，是一个自然形成的高山草甸，步行二三里可至，立于其上，整个禾木村落景致尽收眼底。无奈气温颇低，肉身寒冷自然成为关注焦点，闲情逸致被寒意包裹，观景的兴致只好屈居第二了。渐渐的，温煦的阳光驱散了寒冷，禾木也就复归于让人流连的人间胜景。余穿过村落，漫步上行至观景台，俯瞰整个禾木村落，看不到昔日的炊烟，一派远望中的宁静。但这种宁静乃是禅意中的宁静。余深知，在每个宁静的屋顶下面，涌动的是不老的融融生意，是共襄美丽中国与幸福生活的勃勃生机。

十二点多从禾木出来，驱车两小时，到布尔津县吃特色中餐：喀纳斯湖怪—冷水鱼宴。喀纳斯湖水源自阿尔泰山友谊峰冰川，流入额尔齐斯河，水质优良，富含矿物，冰冷的湖水孕育出了肉质精致鲜美的冷水鱼——白斑狗鱼，被中亚各国视为鱼中“软黄金”。余生性愚钝，年轻时却自视聪明，不屑多买鱼吃。及至不惑修禅，认知增长，遂有清蒸鳕鱼常见于餐桌，冻干小黄鱼纳为零食，补脑壮骨渐成积习。这几日旅行下来，费骨劳神，今日略作补养，甚好。

游览额尔齐斯河畔五彩滩景区。公元1219年4月，成吉思汗亲率第一次亲征。从蒙古高原出发，浩浩荡荡进入新疆，驻扎在额尔齐斯河畔，各路大军在此汇合厉兵牧马，然后才正式西行远征。“车帐如云，将士如雨，牛马被野，兵甲辉天，远望烟火，连营万里。”这是当年耶律楚材描写西征大军在额尔齐河畔的壮阔场面。五彩滩一河两岸，南北各异，地貌特殊，长期干燥地带，属于典型的彩色丘陵雅丹地貌，中国十大雅丹地貌之一，有童话世界之称。余在紫旭留辉观景台伫望良久，对岸是绿树平原，脚下是史前彩滩，雄旷与秀美，在天地之间阴阳互动，中间是清澈无比的额尔齐斯河汩汩流淌，万古如斯。余上午流连禾木河边，萌生“西域禅组画”首幅创思，下午在五彩滩，组图第二幅构思亦油然而生。  

今晚七点半，从北屯仍坐Y943专列，前往伊宁市，结束阿勒泰北疆之旅，开启伊犁州西疆之行。车上无事易勾起往事：卅年前，余在某公司当销售部长从事中央空调销售，1993年夏，因事要从成都赶往广州，费劲购得一张座位票，遂开始整整48小时艰难之旅。车上极为拥挤，厕所里都是人。为尽可能少上厕所，余将喝水及吃东西的量减至生理极限。第三天早上终于下了火车，可刚走出站，人便虚脱而倒。来接站的广州同事，随即将余送至医院打点滴。好在人年轻，打了一瓶点滴便缓过来了。现如今普空列车，卧铺票不再一票难求，还有高铁可控选择，真是今非昔比，恍如隔世。

2023年5月30日

上午九点抵达伊宁市，由北疆转至西疆。气温不冷不热，正是旅行好时节。大美新疆迎来旅游旺季。伊宁市古称宁远，为清代伊犁九城之一，是副省级伊犁哈萨克自治州首府。伊宁市早在汉代就形成了一条古丝绸之路，历史上的伊宁是中国西部的一个繁华商埠。

驱车前往那拉提草原。今天地接导游欧阳，爷爷也来自四川。2013年结婚。老丈人是伊犁昭苏县人。前几年，与老丈人各卖掉一套房，租种2000亩地。遇到天灾，血本无归。父母送来20万现金，才还完银行贷款。熬过三年疫情管控，终于迎来旅游复苏，重新回归导游服务，可谓绝处逢生。旅行前看剑文兄《智策十年》，第一个策划案例即是昭苏县旅游策划。策划的旅游广告词为：牧歌昭苏，天马故乡。此行没机会去昭苏县了，听今日导游讲自己在昭苏的创业故事，余也就真正记住了昭苏县。昭苏，意即光明显达。行前曾查地图，昭苏位于新疆最西端，伊犁州之北面。

到达伊犁州新源县那拉提镇，吃过午餐，在客栈办理入住后，轻轻松松，进入那拉提景区。不到伊犁，不知道新疆之美。体验这个美，最佳时间只有一个月，在五月底到六月底之间。换乘景区车，到景区第一站，草原之美便在眼前。

坐景区车，再前行一站，即到乌孙王陵。已有3000年历史的草原石人，置于王陵两侧，历史厚重感陡然而升。2021年夏秋，余因拟撰《全球村文明简史》，发现研究西域史极为重要。张蹇第二次出使西域，即旨在联合乌孙夹击凶匈奴。研究发现，乌孙人的种属不清楚，提到乌孙人种族形态学的资料很少。唐代颜师古对《汉书·西域传》作的一个注中提到“乌孙于西域诸戎，其形最异，今之胡人青眼赤须状类弥猴者，本其种也”。按此说法，乌孙人应为赤发碧眼、浅色素之欧洲人种。中外学者比较了苏联中亚地区和我国天山以北地区乌孙时代的人类学材料，认为形成乌孙民族的人类学类型的大人种基础是欧罗巴人种。人类学材料则说明，乌孙人有许多类型，乌孙人与天山地区塞人似为同一种民族集团。看来乌孙人不能简单地直接与今天哪个民族挂上钩，关于乌孙的研究有待进一步深掘。

因植被丰富，森林簇拥的山势如同元宝而得名，这里视野开阔，景色宜人，也被称为“藏宝之地，寻宝之处”。相传成吉思汗二太子察合台西征至此，为了减轻辎重追击敌人，下令将部队所有随军财宝掩埋于此，待大军击溃敌人后返回寻找时，却是大雾弥漫，无法寻到宝物。此处充满神秘令人向往。

从那拉提景区出来后，独自在那拉提小镇溜达。毕竟是旅游小镇，空气中能伸手触摸到闲情逸致的味道。余随手买一壶新疆土啤酒卡瓦斯，烤两串羊肉串，来一份羊杂汤，汤里面有点红薯粉，坐在小镇小店街边，品尝着西域伊犁的落日余晖。 

2023年5月31日

已故英国历史学家汤因比说：如果生命能够重来一次，我希望生活在中国古代的西域。因为，那是一个文化汇聚的福地。早餐后，从伊犁新源县那拉提小镇出发，驱车三个多小时，中午时分抵达伊犁特克斯县——世界上最大的八卦城。喀拉峻生态大草原即位于该县。特克斯县位于昭苏盆地西部，中部是东西走向的特克斯河，北部是乌孙山，南部是天山主脉。公元前176年以前，特克斯境域居住着塞种人。境内阔克苏河谷的迈特格尔至今留有塞种人墓地。宋代属西辽。清代，特克斯隶属于伊犁将军府。1937年设县。该县完全依八卦图而建，需无人机俯瞰方能全览。特克斯不仅诠释了易经文化，而且也是乌孙文化兴盛地。选一家自治区级三星级农家乐，填饱肚子后继续赶路，目的地——喀拉峻草原。

原计划今日去巴音布鲁克草原，观九曲十八弯，因218国道年久失修正在修路，有些路段通行甚难，遂改为去喀拉峻草原。其皆为世界自然遗产名录“新疆天山”的组成部分。喀拉峻有着天山最丰富的生物多样性和最壮美的山地草甸。巴音布鲁克是河曲沼泽景观的最美代表。在中天山，余尤为体验到天山雪域草原的绝美景致，萌生“西域禅”组画第三幅之创意。喀拉峻草原哈萨克语意为“黑色肥沃辽阔的莽原”，库尔代河由东向西横贯草原，是中国古代最大的赛马场“汗草原”所在地、西域乌孙国的夏都。哈萨克牧民保持着传统的游牧风俗，每年都有20万头牲畜转场到这里避暑。喀拉峻草原亦是军马场。草原五至九月碧草茵茵，适合旅游打卡。

在喀拉峻草原鲜花台观景区，满山遍野都是拍照的游客。余独自找了个相对人少的草地，在蓝天白云呵护的绝美景致中，用随身所带的小手帕枕头，手机遮住刺眼的阳光，任暖暖的阳光照在身上，泥草抚背氤氲着柔柔的清凉，一点一点，洗涤着午后舟车劳顿的疲倦。在天人合一的禅冥中，小憩片刻即是地老天荒。神清气爽起身，环顾四周发现，余一不小心成了躺在草地晒太阳的“独乐乐”者。据说，亿万富翁崇尚的人生至境亦不过如此。可见，过最有品位的人生，真不必富得流油，口袋里有点小钱，即可。

从喀拉峻景区前往伊宁市，途观薰衣草观光园，其由薰衣草文化博物馆、薰衣草种植及加工三部分组成。伊犁素有“中国薰衣草之乡”美誉，其与法国普罗旺斯和日本北海道富良野处于同一纬度，是世界三大薰衣草种植基地之一。中国薰衣草之父——上海知青徐春棠，1963年8月从上海市轻工业学校香料工艺专业毕业。为发展薰衣草产业，主动要求来疆，是他让来自法国的薰衣草种子在建设兵团四师生根发芽，使仅有几平方米的薰衣草种植地块发展成为达9万余亩的中国最大薰衣草基地。

2023年6月1日

昨晚十点多才到伊宁，天还未黑。在客栈（假日酒店）入住后，肚子有点饿了，遂到附近小店吃了个刀削面。华灯初上，客栈对面即是伊宁丝路之光旅游小镇，里面有伊犁州最大的夜市。在远处，即被绚丽的灯光所吸引。走近一看，堪称高大上，进去一逛，人气颇嗨，还真是个夏夜消闲的好去处。余流连其中，遂有感悟：城市烟火中不只有苟且，诗与远方亦蕴藉其中。

上午游览喀赞其民俗旅游区。喀赞其，维吾尔语的意思是“铸锅为业的人”。位于伊犁州首府伊宁市南市区，是伊犁城市形象窗口，北疆唯一一个以维吾尔族为主的多民族融合居住的大型原生态人文景区。历史的烟云为喀赞其蒙上了一层古朴与神秘的色彩，工匠、作坊，手工制品，代代相传。花150元享受以下项目：两场微型歌舞表演；徒步游览手工艺品一条街；参观沙粒画展览馆；游览喀赞其历史建筑乌孜别克文化大院非遗传习所；游览锡伯店及巴依旧居；参观伊犁老城喀赞其欧式民居；品尝伊犁老城喀赞其手工冰激凌；参观伊犁老城喀赞其传统民居；乘坐马车。当然，还有免费的街头歌舞表演。

上午在乌孜别克文化大院院内，发现地上有一些成熟的桑椹，举头一望，惊喜发现树上满是桑椹。随手摘了一二十颗黑色桑椹食之，味道不错。余家院内也栽有桑树，树虽不大，但每年亦果实繁多。此季节，早餐便可采一碟桑椹享用。余乃中医铁粉，顺便科普以下：桑椹滋阴补血，生津润燥。可用于治疗肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘等病症。欣然，今日享受了意想不到的小福利。

去赛里木湖途中，经过果子沟大桥，匆匆欣赏果子沟沿途风景。据载，果子沟以野果多而得名，沟内峰峦耸峙、峡谷回转、松桦繁茂、果树丛生、野花竞放、飞瀑涌泉、风光秀丽，被清朝进士、翰林院编修祁韵士称为“奇绝仙境”。余以为，要获得祁老先生相同观感，在桥上俯瞰是不行的，必须步行深入玩索之。果子沟古为我国通往中亚和欧洲的丝路北新道的咽喉，有“铁关”之称。1218年成吉思汗西征，命次子察合台率军，凿石理道，刊木为桥，始成车道。祁韵士编撰少数民族史地有开创之功，其著作《皇朝藩部要略》在《清史稿》藩部编撰中起了重要作用。

沟藏天山韵，湖融西域风。游览新疆最大的高山湖泊雪域明珠——赛里木湖，古称“净海”，有100个天山天池这么大。赛里木名自哈萨克语，意为“祝愿”。赛里木湖像一颗蓝宝石镶嵌在天山山脉，是大西洋暖湿气流最后眷顾之地，故有“大西洋最后一滴眼泪”的说法。克勒涌珠景点位于赛里木湖西岸，克勒涌珠水湾为赛里木湖仅有的几处终年不封冻的水域之一，也是整个赛里木湖潜流涌出最为集中的区域。泉水经过砾石层和草甸的层层过滤极为清澈，水质甘冽。以赛里木天鹅湖为背景，与美人鱼为邻，同伴为余留影。

打卡霍尔果斯口岸，参观霍尔果斯国门文化展示馆。

2023年6月2日

行车一晚，由伊宁至吐鲁番，结束西疆之旅，开始东疆之行。车上感悟：真正的谦卑源自于，对乾坤的敬畏和内心的强韧。

参观葡萄庄园，吃自助餐，欣赏歌舞。

维吾尔民族家访，感受当地维吾尔族的风俗。吐鲁番是湖南长期对口援疆地区，感觉当地百姓对湖南比较有感情。在当地乡政府支持下，成立销售合作社，少数民族农家生产的葡萄等农产品，多了游客家访这一个宣传及销售渠道。

匆匆浏览火焰山。火焰山因《西游记》而家喻户晓。火焰山景区是电视剧87版《西游记》外景拍摄地。此地寸草不生，夏季地表平均摄氏温度70度，太阳照在红色的花岗岩上更是满山发红光，故称“火焰山”。今日吐鲁番温度35度，感觉不很热，但一到火焰山，热浪扑面而来，室外巨型温度计显示：45.5度。怕上衣湿透，不敢久留。铁扇公主的芭蕉扇，在今日， 即是旅游大巴上的空调。昨晚、今晚、明晚均在专列上，没条件洗澡，遇上高温出汗天气，也就当是修行了。

参观吐鲁番人民生命之泉——坎儿井。坎儿井其实并不是井，而是二千年前古代新疆人创造的一项地下水利灌溉工程，与万里长城、京杭大运河并称为“中国古代三大工程”。坎儿井由竖井、暗渠、明渠、涝坝（蓄水池）四部分构成，通过盆地边缘由高到低打若干立井，再将立井逐次从地下挖通连成串而实现引水到地表。吐鲁番有坎儿井上千道，是绿洲的“生命之源”。

2023年6月3日

东疆吐鲁番的景致，无法与北疆阿勒泰、西疆伊犁州相比，迫于生存压力，导游推荐购物也就显得比较急切。打卡一天，昨晚十一点四十从吐鲁番乘车，今晨八点抵达库车，凉爽宜人，开启南疆之行。

库车古称龟兹。乘车经独库公路到天山神秘大峡谷。独库公路终点的红色大峡谷，是中国最美的十大峡谷之一，位于天山南麓。山门一联有点意思：云映山山映峡峡映泉泉誉九州，雾藏岳岳藏谷谷藏洞洞辉千佛。

打卡龟兹女儿国文旅风情街，商贸小镇，独库公路终/起点。本来只是个普通商贸城，加入本土特色文旅元素，龟兹女儿国等文化，也就成了文旅商贸小镇，旅游景区。

参观库车大馕城。馕是维吾尔族日不可缺的面食之一。库车的馕远近闻名，大而薄，直径可达一米，称得上是“馕中之王”。

坐8路公交车去火车站，欣赏沿途景色，吃个黄面作为晚餐。

2023年6月4日

昨晚十点离开库车，今晨八点抵达喀什。喀什城载歌载舞相迎。

上午约九点乘车沿着中巴友谊公路（314国道）前往世界屋脊——昆仑山帕米尔高原，沿途欣赏盖孜峡谷、盖孜驿站、流沙河、红山等著名景观。下午一点半抵达以蓝天白云、雪山、沙湖与沙山形成的海拔3300米的原生态画卷——白沙湖（又称布伦口湖）。据说，《西游记》中所描写的流沙河即是此地。白沙湖岸边的高山是沙山，沙山是银白色的，细沙洁白柔和，犹如白绸，故称白沙山。流连驻足之间，随手拍几张，即是绝美景致。就像炒菜，原材料好，放点油盐，端上桌即是佳肴。又如天生丽质，何须脂粉辅佐，出场便靓魅摄人。

打卡喀拉库勒湖。位于“冰山之父”——慕士塔格峰山脚下，海拔3700米，中巴公路从湖畔经过，距白沙湖半小时车程。喀拉库勒湖被慕士塔格峰、公格尔峰和公格尔九别峰冰雪环抱，高峰与平湖，巍峨与秀美，雪白与清碧，阴阳和合，互融互摄。壮美景色，自是大美新疆气质，且蕴中华西域禅魂。

从山上下来，刚吃完简单晚餐：一份炒饭，一个羊肉包子，一根羊肉串，一份酸奶。四天三晚，打卡伊宁、吐鲁番、库车、喀什四地，晚上都在专列上赶路，终于今日可在喀什住下，好好洗个澡了。

2023年6月5日

今天比较轻松，不用翻山越岭，在喀什城内转悠。客栈早餐毕，驱车到香妃园。余在小喀茶事，点了杯维吾尔玫瑰药茶，顺便为西域禅茶找找感觉。香妃园里有400年历史的香妃家族陵园，陵园是一座典型的古伊斯兰风格建筑群，国家重点文物保护单位。香妃是乾隆皇帝的妃子，现在的香妃园已然是一个以爱情为主题的公园，里面满是玫瑰花。

游览国家5A级景区——喀什古城，古城历史悠久；参观新疆最大的清真寺——艾提尕尔清真寺，始建于1442年。喀什是三大宗教、四大文明交汇点，美食之乡、歌舞之乡、玉石之乡、美女之乡……

在吐鲁番、喀什，皆到玉器店观览。今日在喀什艺博缘和田玉加工中心购得一挂饰，发现除宝石鉴定证书外，没有对该挂饰的任何文化解释。余端详把玩，创意完成以下文化填空：

玉器品类：西域禅玉

产地材质：和田白玉

挂饰主题：太极鱼莲（寓意阴阳太极鱼）

人文意蕴：大美新疆，和田国玉，塞外江南，太极鱼莲

余曾游观多地玉器店，颇感玉器商的文化营销能级要提升。作此文化填空后，将该挂饰戴在身上，感觉还真是不一样。姑且将其称之为“文化开光”，亦是一种必要的加持。此前，玉器行业没有“西域禅玉”这一品类，余之所为，也算是一次身体力行的小小文化创举吧。

2023年6月6日

昨晚八点从喀什乘车前往乌鲁木齐，两者相距1800公里，今午二点抵达。北疆、西疆、东疆、南疆，历时十余天，纵横万里，基本完成余之“游新疆天山路，参西域中华禅”研学游，收获颇丰。堪称视觉盛宴，文化大餐，人生修行之旅，性灵回归之途。

2023年6月7日

一年一度高考季，为考生们祈福。昨晚十点始，乌市米东区客栈周边，行禅一小时。

西域紫外线很厉害，十多天便明显晒黑了。趁上午还比较凉爽，在米东区人民公园内外行走，感受城市气质。

乘车返湘前吃顿午饭：羊肉抓饭，配小碗酸奶，三十五元，特色好吃实在。奶茶，十元，一大铁壶，一桌人喝都够了。两小蝶冷菜，免费。不忍太亏了这好大一壶，在冷风机的小气候协助下，一顿饭下来，居然喝了四、五碗奶茶，最后留点肚子，喝碗也不错的茶汤，清爽一下口腔。西域的粗犷豪爽，小事亦见。

坐在空间敞阔、人声鼎沸的西域首府火车站候车厅，静心写下“游新疆天山路，参西域中华禅”研学游小结：赓续历史文脉，谱写当代华章。《大写西域》作者说：“今天，我们追寻历史风沙中的西域文明，就像一次穿越时间与遗忘的旅程。但旅程的终点，已非历史本身，而是未来。”慧载斯言！未来已来，过去未去。西域的母体是中国。中国人更有责任不懈追寻、亲近、赓续、谱写西域这一“混血文明”的不老华章。余之西域研学游，完成从西域中华禅到中华西域禅，再到西域禅的心路历程。中华民族是禅之民族，西域文明的轴心是中华文明。西域文明与中华禅有着极强的契合性，将这种契合性归纳、显化、系统化，且践行之，在知行互发中知行合一，即是——西域禅。如果说，目前研究西域文化的权威仍属日本学者的话，不久的将来，西域禅的提出、创思、精研、真修、实证、传播之集大成者，新时代中国禅师将当仁不让。

2023年6月8日

Z136，乌鲁木齐——长沙，18小时行驶，回到河西走廊的起点。此次是途径，来年要好好走走通往西域的这条走廊。

硬笔草书——西域禅。 禅乃精神产品，需与时俱进。前辈大禅师们，创有祖师禅、南禅、北禅、菏泽禅、洪州禅、农禅、文字禅、看话禅，等等；基于“一带一路”时代背景，“西域禅”自然应时而生。

2023年6月9日

无论是西域的“混血文明”，还是新疆的“亚洲心脏”，对我们意喻的都是一种开放包容和生机勃勃。我们也欣喜看到，今日的新疆借由陆上丝绸之路经济带，已然插上奋飞的翅膀，必将在绚丽丰华的厚重历史中，拓展出辉煌无比的未来。