近来心情严重感冒。大概是感染了A流感，应该隔离治疗了？因为，情绪是能够传染的。快乐的情绪会带给他人快乐，忧郁的情绪会带给他人沉重，不想将坏情绪传播。于是，套上太空服，像蚕茧那样将自己层层包裹。远离人群，远离博客，将自己封闭，在一个人的世界里闭门思过。

    身体感冒尚有药可医，可心情感冒却难以医治。因为心情感冒的治疗全靠自己调节，外力是起不到任何作用的。

    感冒初期，疲惫，倦怠，疏懒集于一身。不想说话，只想沉默，将所有的话都藏在心里。不想写字，竟然连续一个星期没有写日记。手里握着钢笔，纵然有千言万语，却不知从何说起。日记本，打开，合上。一次次打开，又一次次合上。

    捧起一本书，一行行铅字从眼前掠过，只觉索然无味。文字只在眼睛里停留，根本无法渗透内心。心情浮躁的无法静下心来读书……

    打开歌曲库，放几首乐曲。……忧伤的，令心情更加忧伤。欢快的，与此时的心情格格不入。深沉的，让心情越加沉重。热烈的，给灰色的心情涂抹上一点亮丽的色彩……

    不知道心情是否也会如月之圆缺，花之枯荣？也许，是的。心情也如月亮一样是有周期性的。情绪高涨的时候，满目明媚，莺歌燕舞。情绪低落的时候，望月伤心，看花落泪……

    那个时候，就感觉是游离于世界之外，这个世界的热闹和喧哗都与我无关。那一刻，只想将自己藏匿，只想暂时消失。可是，天地之大，哪里有我的藏身之处呢？

    有时觉得，这个世界很大，大到想要见一个人那么难。有时又觉得，这个世界很小，小到寻不着一个藏身之处……

    于是，将自己放逐，放逐到野外，放逐到荒原，放逐到自然中去。让大自然的清风流云吹走心中的忧郁，让大自然的阳光雨露滋润干涸的心田。

    心情总是这样矛盾着。心情好的时候，觉得心很大，大到可以装下整个世界。心情不好的时候，觉得心很小，小到连一丝风也吹不进……

    那一天，站在窗前远望。楼前一排排新建起的高楼挡住了远处的视线。只能听见飞机起落的轰鸣声，却再也看不到那起落升降的飞机了。密不透风的心情让自己差点窒息。知道感冒已经加重，隔离已经失效，最好的治疗方法是将自己放逐到自然中去。

    于是，钻出为自己絮的小窝，走出家门，又来到那片荒原。以为到那里可以大放悲声，将内心郁积的毒素好好释放一番。因为，那是一片几乎无人光顾的荒漠。

    可是，当踏上那片沐浴在夕阳中的荒漠，映入眼帘的已是点点新绿。一片片绿色的小草为这片金色的荒原点缀了亮丽的色彩，让这片荒漠有了些许温暖，不再那样凄凉。

    回过头来，再来寻觅颓废的心情，却发现在广漠的大自然中，那种凄然那种忧伤早已逃遁地无影无踪。因为，和大自然的沧桑相比，个人的痛苦实在太渺小了……

    久久地徘徊在那片已经开始苏醒的荒原，把捂了一冬的五脏六腑都掏出来吹吹风，晒晒太阳。好好的清理一下心情，剔除发霉的、病态的、不卫生的、阴暗的杂物，还自己一个美好的清新的积极向上的心情。

    极目远望，夕阳残照。落日的余晖将大地铺满，将连绵的芳草映上一片金辉。那一丛丛碧树，那一片片姹紫嫣红的鲜花，在晚风中绽放着灿烂的笑容。苍白的心情浸染了生命的碧绿，希望的鲜红，在一点点明朗……

    走在回家的路上，已是夜幕低垂，霓虹闪烁。晚风摇曳中的城市，到处弥漫着一种温馨的气息。黯然的心情已化作春光一片，全然没有了来时的伤感。恍若春天在田野被阳光抚摸被暖风微醺的感觉，感到温暖，感到陶醉……

    记得在哪里看过这样一句话：为心情疗伤，最好的方法一是眼泪二是时间。我却觉得，为心情疗伤，最好的方法就是将自己放逐到自然中去，去感受大自然，拥抱大自然。

    只有将自己融入大自然中，才能看到自己的渺小，才能令狭小的心胸开阔……因为，与大自然相比，我们只是天地间的一粒微尘……

    来吧，朋友！让我们走进大自然中，到那个天然的大氧吧，给心情吸氧，为心情疗伤。