太阳返照，简称日返，指太阳在黄道上的运行，每年会回到你出生时的具体度数，返就是回归，回来的意思，日返是太阳回到了你出生时的具体度数，每年的生日前后一天左右的范围里，我们会迎来自己的太阳返照。日返盘，就像是在告诉一次的日返，都会有全新的相位格局，我们每一年会体现新的人生角色，和故事迎接不一样的挑战和机遇。下面教大家如何去看日返盘 （上篇）

1观察日返盘的上升星座，上升落在哪个星座，这个星座的特质会意味着在外人看来，你今年会呈现出来的一种外观和状态，举例如果日返是上升双子座，你的这一年会有更多机会学习和交流，对生活的事物充满好奇心，灵活变通。

2观察太阳落的宫位，这个宫位会是这一年非常突出的领域，太阳是发光体，它所到的宫位会照亮一个宫的能量，你会投入很多精力去从事这个宫的事物，太阳如果落在了1-4-7-10宫，这是非常强的位置，分别对应的是：自我-家庭-关系-事业。1-4-7-10宫是人生的基石。

假如你的本命盘当中，某几个宫是空宫，而且发现这次太阳恰好落到其中一个，你就会在今年有特别的机会，去感受，学习这个宫的事物，有机会发掘新的潜力。