不少人天天喊着要减肥，可俺惭愧的为了增加几两肉痛苦、绝望地跟每日的餐食做着坚决斗争！是俺肠胃有毛病？每年一次的全面体检，各项指标均正常。身边的伙计们还为体检报告上的“三高”而注意饮食，这不能吃、那不能吃的，让俺羡慕不已！俺盼望着啥时也能“三高”一回，也能真正的减次肥啊！俺啥时才能真正的减回肥呢！记录下昨天一天送进肚子里的东西。

01： 清早起来先过下称，好歹俺也一人来高，惭愧啊，惭愧。不过这称轻了1.5公斤，那是扣掉了直升机安全衣的重量。实际的体重应该是62Kg \(^o^)/

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02： 早餐，喝了一碗大麦粥，一个“大”馒头。。。

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03：早餐后，习惯性的喝了杯果汁，也许这不够科学吧http://s16/middle/51c9a803g83c3493d6aef&690

04：把铁观音沏上，典型的北方人喝茶的方式，大杯子过瘾，O(∩_∩)O哈哈~http://s12/middle/51c9a803g83c2de64c30b&690

05：到了9：00休息的时候，吃了点儿烤花生米。这玩意，吃上就停不住嘴
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06：花生米烤的有点儿咸，不吃了。早上的水果据说称为“金”，管它是金还是银，送到肚子里去反应吧http://s11/middle/51c9a803g83c2de74947a&690

07：午餐，吃的最少的一次
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08：三片白兰瓜，午餐后的一个小时送到了肚子里，这应该是比较科学的了
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09：下午3：00休息时间，这花生米又勾起了俺的食欲，还是咸，一大杯茶缓解了
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10：不吃花生米了，刚出炉的蛋挞要尝尝。下午的水果号称是“银”，一个青苹果报销啦
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11：晚饭吃了两个汉堡，有点儿多了

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12：饭后去拉磨，出了身汗，回来洗澡，热，冰箱里的可乐挺爽。但不敢喝两罐，怕失眠。http://s6/middle/51c9a803g83c3a4034c85&690


13：睡觉前送入胃里最后的一杯牛奶，半小时后上床，呼呼～～～
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