高原的魅力是存在的，而有的朋友对高原产生恐惧，会望而却步。我前几年在云南碧塔海海拔才2千多米，曾因高原反应激烈，缺氧厉害，感觉是眼冒金花晕过去了，似乎灵魂出了窍，弄得旅行团一车人担心我会出大事，导游说要送我去医院。可我一会儿就缓过气来，真有重生的感觉。

在高原难受原因之一是因为缺氧导致的，而人类对缺氧的反应和适应性，主要依靠一种个体先天素质。也许它是复杂的，多学科的，又是因人而异的。可能它涉及个体素质的因素较多，与人的种族、人的生活习惯、你的居住地、你的健康状况、以及年龄、性别、体态、还有当时的身体和精神状态，是否睡眠好有关。

旅途中曾听导游说过，高原反应还有欺人之说：欺男不欺女、欺胖不欺瘦、欺高不欺矮、欺动不欺静。

男性对氧气的需求量大，还记得二十多年前，武汉曾发生过一对恋爱情侣年30躲进防空洞，被人关在洞里十五天，过完年的管理员打开锁，才发现男的脸上盖着手绢，女的靠在一旁，为了爱情他们引来了死神。那时是机械表有日历，手表停在某个时刻，来推算时间。传说结论是男的五天就因缺氧先走了，而女的熬过七天。

至于胖人和高人，是因为体积大，需要氧气多，自然被欺负。

在高原避免疾走和跑动，是因为运动需要氧，而高原本身就缺氧，供氧不足，高原反应就强烈，会产生恶性循环。

至于说什么理论，红细胞比容，耗氧量计算，需氧量的数据不重要。慢慢爬高，逐步适应海拔上升，切不可心急赌一把。也许有些人真的不能去高原，那就在网上看图片吧！

静静去体会辽阔无边的草原，洁净天然圣湖，站在高原山川上看那蓝天白云，你的灵魂呢，你的心灵呢，妙不可言，是洗礼是净化，自己体会吧！

一片云，一匹马，一条狗，一个人，一栋石屋、