2009年6月8日      星期一       雨

    孕期最怕的事就是生病了,因为不仅会影响到自己的健康,还会影响到肚子里的心肝宝贝。最关健是生病后还不能随便用药，一些药物对孕妇和胎儿都会有很大的影响。所以不能用药，也更加加大了康复的难度，简言之，在孕期一定要好好的保护好自己，冷暧温差由其要注意。

    感冒是孕妈咪们最容易患的病，稍不注意，就会惹上身。甜妈咪这里有几个小妙方，可以轻松治疗孕期感冒，不用药的喔，感兴趣的亲来踩一下哈！

    一、多喝白开水

    白开水，好东西！不仅可以美容，还可以治感冒。常喝白开水，不但可以保证人体的需要，还可以起到利尿排毒（也就是我所说到的美容喔），排出体内的垃圾耶！

    二、喝姜糖水

    方法很简单，用红糖加适量的水。煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下肚肚，可预防感受冒。已有感冒症状的准妈妈们可以常试一下。

    三、熏醋

    这点应该都知道吧。记得2003年闹非典时，走哪里都可以闻到熏醋的味道，那就是在消毒喽！孕期感冒，也可以每天早、晚用醋在室内熏蒸一次，每次不用过长，20分钟即可。用有效的去除室内的病毒。

    四、搓手

    搓手这个方法可以促进血液循环，抵御感冒的免疫功能。

    五、盐水漱口

    同样简单！每天早、晚用餐后，都记得用淡盐水漱一下口，以清除口腔里的病菌。尤其是在流感时期，仰头含漱效果更佳。

    六、生吃大葱

    生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，用豆腐凉拌着吃。也起作来。如果实在吃不下，可以把大葱根和葱根部和生姜一起熬成汤，然后趁热喝，也有效果。因为葱头有杀菌、消毒的作用。

    七、多吃红色食品

    比如说西红柿、山楂、红苹果、南瓜、胡萝卜、红枣、柿子等，这些食品的一个共事特点就是含有丰富的VB，不仅能给人体补充应有的微量元素，还可以起到抗御感冒的作用。

    八、按摩鼻沟

    两手对搓，掌心热后按摩鼻沟内十余次，也可预防感冒和减轻鼻塞症状。

    在整个孕期，一般的感冒，如流清鼻涕、打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天也就会好的。但一定要注意冷暧的增减衣。惹是流行性感冒，症状肯定会严重一些，那会对胎儿影响大一点，这个时候如果以上方法不管用，就要去看看医生了，听取医生的建议来服用药物。医生会给予专门的指导，严重感冒的孕妈咪也不要害怕，只要不私自去药店买药服用就可以了，一定要听听专业人士的指导建议。

    这些好像大家都知道是吧！甜妈是不是在说废话啊~~还是希望能给准妈妈们起到作用！

  配点图片找下感觉：

   生活小提示：家中熏醋后别忘开窗通风

   医生提示说，醋酸味对呼吸道有刺激作用，尤其会导致气管炎、肺气肿、哮喘等患者的病情发作或病情加重。所以在家中熏醋时，最好所有人都出去，将房间“闷”一会儿后开窗通风。

                                         图/网络

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