2009年6月3日       星期三        晴

                   剖腹产你准备好了吗？更多了解剖腹产后的自我护理请看下文！

                                       （图片来自网络）

    去年在甜满一周岁时曾写了一篇关于自己生产的文章，原标题为回忆我的剖腹生产过程，后来推荐到新浪亲子育儿博客首页后由他们更改了一下标题，取名叫： 剖腹产后坚持不用止痛棒。我想编辑一定是认为更改后的名字更能突出我在生产过程中遭遇到的痛苦吧。感谢新浪亲子让它（剖腹产后坚持不用止痛棒）成为了我开博中的第一篇首页推荐文章，也成为了我这247篇文章里面点击率最高的一篇。

    不久的下个月，甜宝贝就满二周岁了。看这时间过的快不快！真是眼一闭一睁，一天就过去了，时光的流逝可以扶平我小肚前的伤口，但时光的流逝，却让我永远忘不了那一天的情景。没有用止痛棒的我，虽然很坚强，但真的却很痛苦。在步入新妈妈的第一天，剖腹产就给我留下了不止那一刀伤口的记忆。七天的住院时间让我对剖腹产获得了更多的自我护理知识，从此，在身边朋友经历剖腹产之后，我便会在第一时间里成为她们的私人护理专家。今天，把我在生产期间总结的这些小知识也拿来显摆显摆，再次回忆我的生产故事。

    如何做好剖腹产后的自我护理，主要有以下几点：

    一、少用止痛药物

    剖腹产手术后麻醉药的作用会渐渐消失，腹部伤口的疼痛感会开始恢复。一般在术后数小时，伤口开始剧烈疼痛。但好多人都会选择止痛泵（也是我所说的止痛棒），在此之后呢，最好就不要再使用任何药物止痛了，以免影响肠蠕动功能的恢复。按正常情况，伤口一般会在三天后自动消失。所以说时间是最好的良药嘛！（剖腹产的妈妈们现在应该都知道这一点喔！）

    二、手术后多翻身

    记不太清是为了什么，反正当时的情况是医生一直这样建议。并时不时的在查房时还专门监督指导一下呢！不过好像是因为麻醉药物会抑制肠蠕动，引起不同程度的胀气，因此，产后多做翻身动作，可促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复吧，然后使肠道内的气体尽快排出（俗称放屁~~有伤大雅！还是说通气吧！）。

    三、产后排尿

    为了手术的方便，在剖腹产手术前都会插入导尿管。而在术后二天内医生会主动拔掉导尿管，这时，只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起的尿路细菌感染。

    四、保持阴部和腹部刀口的清洁

    一般术后二周内，医生是交待要避免腹部刀口沾水的，全身的清洁应采用擦浴，二周后可以淋浴。

    五、尽量早下床活动

    只要体力允许，产后应该尽量早下床活动，并逐渐增加活动量，这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连。

    六、不要进食胀气食物

    剖腹产手术后二十四小时后，胃肠功能才慢慢恢复，前期主要以流食为一天，如蛋汤、米汤、粥，忌食牛奶、豆浆；等肠道气体排通后，可改用半流食一至二天，如稀粥、汤面、烂面条等。然后再转为普通饮食。

    其实这些在手术后医生都会有专门的交待，写出此文，希望对即将准备剖腹产的新妈妈们能起到帮助！多一点知识，多一份准备！

图片来自网络：

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