研究表明，优秀高尔夫球手花在推球练习上的时间占了他们总练习时间的43%。因此练习推杆至关重要。

    想在自己家里弄座和USGA一样快的果岭来玩玩吗？如今在中国也可以办得到。 

    在美国，有些职业球员或高尔夫爱好者，会在自己家的后院建造一座果岭，供做推杆练习。更有甚者，还搭建了包括粗草区，沙坑以及一部分球道，可以做短击球和近距离进攻果岭的练习。

    不过，天然草皮维护不易，光是割果岭草用的机具就所费不赀，更别提照顾所需的人力和精神，于是人造草皮便往往成了建造私人果岭时的替代品，以省去维护上的麻烦。
 
    而在美国相当风行的Bestgrass人造果岭草皮，由于所使用的人造纤维，材质比市面上其它人造草皮都来得细致、柔软，可以达到非常接近真实果岭的水平，同时每平方英吋多了36%的纤维草，使草纹更细密，让球落在果岭上时，能创造出与自然果岭草不相上下的触感及表现。

   要在后院拥有一座果岭，先得决定出果岭地形，接着由专业的人员挖掘果岭轮廓，再铺上一层特制合成纤维布以稳定基部。接下来要铺上粗、细两层碎石层，并施压使石层完全稳定住。再来便是依屋主的需要和喜好，选定球洞位置和果岭地形、斜度及轮廓。基地完成之后，接着便是铺上人造草皮，并修整成形。最后在草皮上均匀地铺上一层可分开纠结草茎的特殊石英硅土，使果岭呈现如自然草果岭一般的触感及弹性。最后铺上的是黑、绿两色的烘焙陶土细沙，让果岭表面看起来更自然。而整个工程的最后步骤，则是以滚筒铺沙决定草茎露出的长度，越短就越快，甚至可以调整到美巡正式比赛水平的果岭速度。而在果岭边缘亦可以加上粗草区，不仅美化也可以做起扑球练习，有兴趣的话加个沙坑也可以。

  而这个Besgrass人工果岭也已经引进国内，而且施工材质都是由美国进口的。不过由于放置一座果岭的宽敞后院并不容易。因此围墙边、楼顶是常见的设置位置，占用面积也大多较小，十多平米大小就可以做起来的。
 
  至于价格方面，深圳市衡泰信体育用品有限公司表示，因应面积大小或做工的复杂的需要，价格可能会有所变动，虽然造价不便宜，不过比起以天然草皮建造加上维护的成本来说，还是划得来的。