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Q：我和老公结婚有6年了，我老公的脾气特别大，不容许别人说他的不是，即使是他妈妈也不可以。我非常苦恼。还有一个我的心理问题，不管什么事都非常害怕，有时候会有自残的行为，很多事情都让我感到困扰，晚上也很难睡着，想问一下我是不是有抑郁症？

顾歌说心事   百分百原创

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资深心理专家  顾歌

关于抑郁症，我们要做一些判断。抑郁症其实是比较严重的心理障碍，现在很多人把抑郁症和抑郁性神经症混淆。其实，抑郁症和抑郁性神经症有重大的区别。抑郁症往往会影响到正常生活，比如说他不能够与人正常交往、不能工作，包括在一些场合难以像以前一样有正常的活动状态。抑郁性神经症除了比抑郁症要轻以外，最主要的是能够进行正常的人际交往，但郁郁寡欢、低落的情况比较多，但是不像抑郁症那样会有自杀的念头。

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社会功能、自杀、绝望这些都是抑郁症的表现，抑郁性神经症不一定有这些方面。抑郁性神经症完全可以通过心理疏导进行调整，轻、中度抑郁症通过认知行为治疗也会有很好的缓解作用，中度以上需要药物与心理咨询同时进行。

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