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Q：我跟一些朋友谈话，他们不在对我有任何帮助了，比如说有一位朋友他经常对我说，“在你面对困扰的时候，不要太感性，你要多一点理性，这样对你解决问题是有帮助的。”第一次听和第二次听得时候我还蛮有感觉的，觉得说得对。可是他总是这样说我就会有点烦了，这从心理学上来分析是什么心理呢？

 顾歌说心事   百分百原创

​资深心理专家  顾歌

看来他能说的话太少了。其实呢，我前天接了一个个案，女儿不吃饭，后来知道是的厌食症了，妈妈就天天跟她说，“吃饭啊，吃饭啊”。一开始的时候女儿并没有什么反应，后来只要一听说吃饭，她马上就会发脾气，这样的问题其实都是类似的。在心理学上还真的是有研究的。

我记得，有个故事是关于马克吐温的。他有一次在听演讲的时候，他觉得这个人演讲的不错，就想捐点款。当这个人继续讲的时候，他觉得这个演讲者有点啰嗦，他就打算少捐一点。但是那个演讲者还在继续讲，于是他就想今天不能捐款了。到了最后，他不但没有捐款，还从里面拿了点钱出来。

​有的时候啊，重复的念叨一些话，会让人感觉特别烦，这在心理学上叫做超限效应。在管理者当中，在父母当中，经常会有这样的现象，会把别人逼急了。原来你的同样的一句有营养的话重复很多遍，会变得不仅没有营养，而且会变成毒药。其实有一些好话，我们劝一次就够了，人家犯了错，比如说孩子成绩不大好，提醒一下“自己反思一下”，就够了。每个人的认知都很清楚，自己该做什么不该做什么。你的言语只不过在强化他的自责。那么反过来看，如果非要说怎么办呢？

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