Q：我跟我男朋友刚刚分手没多久，是他提出的，因为最后一次吵架可能是因为我任性吧。他短信回我回慢了，然后我就没有理他两天，然后他就提分手了，在过去在一起的一年不到的时间里，可能很多地方都很任性，但是他也从来不怎么跟我发脾气，所以我想是不是他这次突然之间爆发了还是怎么样。我跟他说，我会改的但他还是不听，所以我想问到底是哪里出了问题？一直到现在我跟他一直都是有联系的，他说他想缓一段时间，我们在一起的一周年之前，他想一个人静一静。但是下班以后睡觉前又会跟我发短信，所以我不知道，他到底怎么想的。

 顾歌说心事   百分百原创

​资深心理咨询师  顾歌

陈小姐，我听到你的声音，我感觉你还是处于一种不接受目前分手状态中。这个恰恰是我们失恋的第一个环节。失恋有这么几个环节：1.不接受的状态，2.痛苦的状态，3.愤怒的状态4.慢慢的去平静，最后接受。那你还在第一个环节，我相信对你来说现在是一个考验。

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我记得这个节目曾经有个女生打电话进来说，要在这里找男朋友，逃避他，告诉你现在他们在一起了，然后回来了，当时我也说过，其实在这个状态下，我们一定要努力的控制自己，要让自己理性很难，但你首先要努力控制自己。用你的手和笔写下来，他要和你分手的几点理由，然后呢...

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