​

顾歌说心事，百分百原创，只给你最贴心的私人定制式解答

说说今天的留言：我有 人格失调症，不知道该如何纠正治疗，您能推荐条路吗？这个问题先要解决的是什么是人格？我们时常会听到大街上两个因莫名的冲撞引发冲突的两个人大声叫骂着对方人格有问题，这里所说的人格就是大家通俗理解的人的品质，品质有道德的内涵，所以属于人格的组成部分，但还不能完全替代人格。

人格呢又称个性，其英文的字源是古西腊语Persona，意思就是面具，这真的是一个很形象的用来解释人格的词，我们每个人每天都在面对各种不同的角色，一个健康的人在不同的角色下会进行功能切换，这就像是在舞台上换面具一样，所以人格就是某一种角色对外的功能展现。这张面具，顾歌认为就是“现实的我”，而做出来的言行就能知道这张“现实我”的面具受着“现实情境”的影响呢，还是受着“道德我”或“欲望我”的支配。 “道德我”和“欲望我”就是人格结构中除“现实我”外的另外两个“我”。这三个“我”组成了一个人的人格系统。而人格失调就是“现实我”在现实情境中角色功能的紊乱性。举个最简单的例子就是明明自己有能力做好的一件事，而其他人也都认为他是能行的，但自己却认为不行，并暴露出强烈的无能感。这就是一种人格失调反应，当然除此外的人格失调情况还蛮多的，比如澳大利亚游泳运动员霍顿及他父亲就有人格失调障碍，为什么呢，因为好好的进行比赛就是了，赛场上你是运动员啊，做好现实该做的事就是了，但他不，明明夺了冠还要卖个坏，成了街头巷尾指桑骂槐的泼妇，同一个情境中从冠军运动员到泼妇，这也是一种人格失调。

不管失调反应是自我的无能感还是角色的不对称，我们都不能忽视这面具背后的一个最根本的“真实我”，这“真实我”就是我们成长的历程中最真实的写照，你过去经历的健康，“真实我”就是正面积极的，反之就是忧郁痛苦的。当然这“真实我”可以在现实情境中进行学习和升华，只有超越了“现实我”，才能实现另一个叫“理想我”的我。现在在你大脑中有没有一个人格的坐标了？那就是纵坐标上面是“道德我”，下面是“欲望我”，中间那一点就是“现实我”，而横坐标呢，中间依然是“现实我”，左边就是“真实我”，右边则是“理想我”。这样的坐标如果清晰的话，那就很简单啦 。如果你想克服人格失调的话，你就得把这坐标上的每个我都疏理清晰。特别是这个“现实我”，功能也是最丰富的，因为做好每个角色还得了解每个角色对应的客体角色或者他人的角色功能。在尊重他人的基础上，发挥自己的角色功能优势，这样才能是一个健康的人格噢，当然人格失调也就离你远去啦。

顾歌微信号∣有趣·有料·有深度 xinchao200610