你本来想帮助你的朋友，实际上却帮了倒忙。

尽管你很不喜欢你的上司夸夸其谈，但为了怕他报复你而恭维他。

你很想戒掉你的烟瘾，但当你的好朋友给你香烟的时候你又抽了一支烟，这时候你戒烟的态度和你抽烟的行为产生了矛盾，引起了认知失调。

认知失调理论，是指个体认识到自己的态度之间、或者态度与行为之间存在着矛盾。在费斯廷格看来，所谓的认知失调是指由于做了一项与态度不一致的行为而引发的不舒服的感觉。

认识失调理论使我们得以理解行动者面临各种选择作出一种选择后发生在行为者内心的现象。由于失调效应和失调结果显示得相应广泛且发生在多种决策背景中，所以对投资者、管理者的影响是十分明显的。

本书有理论的提出者利昂·费斯廷格亲自编写，科学全面地介绍了该理论，帮助大家认识我们生活中的“矛盾”。

作者介绍

利昂·费斯廷格（Leon Festinger ） ，美国社会心理学家。主要研究人的期望、抱负和决策，并用实验方法研究偏见、社会影响等社会心理学问题。他提出的认知失调理论有很大影响。1959年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，1972年当选为国家科学院院士。

他主要研究人的期望、抱负和决策，并用实验方法研究偏见、社会影响等社会心理学问题。早年随勒温进行关于欲求水准的研究，提出社会比较理论，促进了团体动力学的发展。从 1968 年起离开社会心理学领域而专注于对知觉问题的生理心理学研究，然而他的影响主要还是在于社会心理学中。他在心理学上的贡献，主要来自于在社会心理学上两方面的研究成果，尤其因为其认知失调理论而闻名。

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读书会主讲：顾歌

著名心理咨询师 上海心潮心灵花园首席咨询师 中德精神分析治疗师 & 认知行为治疗师

著名心理咨询师。现任中国心理治疗与催眠学会副会长、上海外服心理援助中心主任、心灵花园心理咨询有限公司创办人、中华全国员工帮助计划发展研究中心副主任、心理爱心互助公益项目（中国爱心会）项目发起人、香港曼哈顿领导力集团领导力心理资本项目负责人、中国LAP（领导者健康支持计划）项目发起人，上海交通大学、复旦大学、华东师范大学特约、客座教授等。

曾在湖南卫视开设《顾歌读心闻》栏目，2013年起担任上海东方电视台《相约星期六》节目以及上海东方都市广播《和谐一家门》的心理学嘉宾。在《新民晚报》《申江服务导报》等报刊发表专栏文章四十余万字，已出版著作有《爱可以不伤》《徘徊在富士康的楼顶》《谁为职场心伤买单》等。经历过金融业和法律界，后经不断自觉深造，最终归属心理咨询业，而近万小时心理咨询个案成就了他的性格和思维方式。提倡“爱商”是治愈一切心理障碍最强效的“药”，没有爱的力量，再好的技术也无法影响和协助来访者的改变。

时间：

第一场

7月21日星期四 晚18:30~20:00（已结束）

第二场

7月28日星期四 晚18:30~20:00

第三场

8月04日星期四 晚18:30~20:00

（本书分3场读书会进行）

地点：徐汇区零陵路631号爱乐大厦1B

收费：单人300/次 。

路线提示

徐汇区零陵路631号爱乐大厦1楼B座，靠近双峰北路路口，四号线上海体育场站（不是体育馆）2号口，向前五百米到双峰北路路口，继续东走十几米即到心灵花园心理咨询，就在路边一楼。农行ATM对面。

                                                           顾歌微信号∣有趣·有料·有深度

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