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宝宝喂养小常识:
1、即使喂妈妈奶的宝宝也需要喝水哦
2、晚上宝宝吃奶会吃几口就呼噜噜了,这个时候挠挠他/她的脚底板和小耳垂,一定要唤醒了继续吃啊,毕竟吃奶是件太耗元气的事情,谁能保证困极了还有十足的吃奶的劲儿呢?但是吃不饱定是不干的!宝宝和妈妈都睡不好!
3、尽量妈妈亲自喂宝宝,不要用吸奶器,尽管一开始奶头会被宝宝吸的好疼啊,但是一般一周以后就会好了。有了宝宝吮吸的刺激,妈妈的奶水才能源源不断。吃不完的奶水可以挤掉放入冰箱保存,但最好不要超过4个小时。如果妈妈的奶水能跟的上宝宝吃,就尽量给他/她吃新鲜出炉的哦!
4、千万不要用奶水给宝宝洗脸!会长奶癣不说,营养丰富的奶水会滋生很多的细菌,对宝宝的皮肤可是有害哦!
5、妈妈下奶汤:鲫鱼黄豆芽;鲶鱼豆腐皮;昂刺鱼豆腐;猪脚毛豆米/黄豆;酒酿鸡蛋。。。豆制品要多吃!豆浆、牛奶要多喝!醋是大忌,回奶的。还有那个万恶的大麦茶,爱吃韩国料理的妈妈千万要注意了!
6、妈妈的饭菜一定要清淡为主,不然宝宝吃了奶会嘴巴脱皮,脸上起小白点
7、妈妈喂奶期间一定要心情好,休息的好,奶水才能好哦!

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