信心是一种精神状态，为了使信心能为你的成就有所助益，你必须具备积极的信念。世界上的成功者总是那些拥用积极信念的人，永远不要总被自己的缺点所迷惑。信心多一分，成功多十分，坚定不移的信心能够移山。信心是成功的发电机，也是把你想法付诸于实施的原动力，自信可以克服万难。

    建立自信首先要建立积极的心态，拿破仑·希尔说过：“积极的心态就是心灵的健康和营养。这样的心灵，能吸引财富、成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中得以有的一切。”积极的心态能激发高昂的情绪，帮助我们忍受痛苦，克服抑郁恐惧，化紧张为精力充沛，并且凝聚坚韧不拔的力量。昆明西山花亭寺内，现存有一副“包治百病”的药方。传说是唐朝一位法号田纪大事的和尚为普渡众生而开的。据称凡诚心求得者，无不灵验。药方内容如下：

    用药的配方：好肚肠一根，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴阳全用，方便不拘多少。

用药的方法：宽心锅内炒，不要焦不要躁。

用药的忌讳：言清行浊，立己损人，暗剑中伤，肠中毒，笑里刀，两头蛇，平地起风波。

这是一副治疗消极心态，保持积极心态的绝妙的“中药”。

其次建立一定的现实期望，俗语云：“天生我才必有用。” 从自己的起点做起，努力的认识和发挥自己的潜能。既不怨天尤人，也不想入非非，脚踏实地地从现在做起，竭尽全力地发挥自己的潜能，做好自己能做的事情，并不断超越自己。应该有这样的信念，我就是我自己。

第三对生活采取开放性态度。要培养自信重要的是打破这种自我封闭，友好的接纳别人，勇敢的面对现实生活。工作学习，为人处世都避免以自我为中心或以问题为中心，思维指向外界，避免过分关心自己。

生活是丰富多彩的，要培养自己热爱生活的态度，建立多方面的爱好，以充实自己的生活，建立这种生活态度对消除自卑建立自信有重要作用。当你在一方面受挫时，可以从其它方面找回自信，“失之东隅，拾之柴桑”是自我调节，平衡心理的好方法。

其次要客观的认识自我。生命之一的胜利并不总是属于较强壮或较迅速的人，但却迟早会落入“认为自己能胜利”的人的手中。《你相信，你做到》的佚名诗句，或许会对你有所启发：

“你认为自己会倒下，你就会被打倒，你认为自己不干，你就会没勇气。

尽管你想赢，但你认为自己做不到，那你就几乎不可能赢得胜利。

如果你认为自己会失败，你就会失败，因为在这世界上，我们发现成功开始于一个人的意志——存在于我们的心灵。

如果你希望自己高高在上，你就得往上走。你必须相信自己能不断上进。必须先肯定自己，你才能赢得荣耀。”

此外英国心理学家克列尔·拉依涅尔提出的10条规则也可以供大家参考。
    第一条：每天照3遍镜子。清晨出门时，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使你自己外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。这样一来，一整天你就不为自己的仪表担心，而会一心去工作学习。
    第二条：不要总想着自己身体的缺陷。每个人都有各自的缺陷。你对自己的身体缺陷想得越少，自我感觉就会越好。
    第三条：请记住，你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。
    第四条：不要过多地指责别人。如果你常在心里指责别人，这种毛病就可能成为习惯。总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
    第五条：请记住，大多数人喜欢的是听众。因此当别人讲话时，你不必用机智幽默的插话来博取别人的好感。你只要注意地听别人讲话，他们就一定会喜欢你的。
    第六条：为人要坦诚。不懂不要装懂。对不懂不知道的东西要坦白地承认。不能故作冷漠，否则，只会引起别人厌烦，不会提高你的自信心。
    第七条：要在自己的身边找一个能与之分享快乐和承受痛苦的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
    第八条；不要试图用酒精来壮胆提神。如果你羞涩腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会讨人喜欢。
    第九条：请记住，拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不大理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，少讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。
    第十条：请记住，一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利环境下时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心里轻视你。

每一个成功者的背后，都有一股巨大的力量——信心在支持和推动着他们不断向着自己的目标前进，信心是生命和力量，信心是奇迹，信心是创立事业之本。不计辛劳，勇往直前，定让你的人生大放异彩。