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体育技术心得挥杆老虎·伍兹 |
分类: 高球技术 |
这是老虎自传《我怎样打高尔夫》中所谓“赢得大满贯的挥杆动作”,我只扫描了他在击球前后的三个瞬间,看看能不能体味出些微的门道来。
第一行左图,可以看到,老虎的手腕还保持着上杆顶点时的握杆角度,杆头离球还远着呢,但左胯已经打开转向目标了。而且从第二行左图可以看到老虎的左屁股(摸不得,看看总是可以的),说明左胯是向后转动的。这时右脚开始向左靠了一些,但肩膀还没有完全回正。我认为这里左胯后转打开,是后面所有击球的基础,也是我当前做得最差的一点。做不到左胯打开,力量就全失去了。
再看第二行左边两图,我们知道了老虎在击球时胯部继续转动,但从背景的树林来看,左胯已经不动,只是右胯向前向下运动。老虎击球时左膝明显蹬直(所以才受的伤?),脊椎不动的话,左手离球就远了,作为平衡,右半身必然向下。一上一下,在左胯预先打开的基础上,老虎的整个上身面向着目标,扑向小球。再想想老虎一身比豹子还壮的瘦肉,这球没被打碎,说什么也得飞上300多码才能落得下来了。
再来比较一下第一二行右边两图,老虎的下身基本没有变动,右脚跟也没有更进一步的提高,重心轻微移动,到了左脚掌上。但肩部就转动特别明显。看右下角那图,右肩已经到下巴下面,双手全都伸直,到了这一阶段,老虎把双肩转动的力配合上手腕的释放,能用得上的全都用上了。这时,头虽然没有移动,但下巴受肩部牵引,向着目标偏出了,这也说明了击球瞬间是很强劲的发力。不发力能打好球吗?我不信。