1 为了提高效果，敷面膜时入睡

敷面膜时睡一小觉，的确能够起到更好的护肤作用。但一般护理性面膜的敷脸时间是15——20分钟，最多也不能超过30分钟；若是功能性的面膜（如：祛斑的、祛痘的、祛红血丝的……）则要严格按照说明书上的时间来敷。

面膜时间敷久了，带来的效果反而是负的。即使是天然面膜也能成为肌肤的负担，所以要注意控制敷面膜的时间。而且睡觉过程中，喜欢翻身的人，面膜会弄脏寝具；严重的话，可能还会成为引起肌肤问题的原因（有个女友敷祛斑面膜，想当然的认为，时间久一点，斑会祛得快一点，她敷了40分钟，结果全脸红肿，一星期才消下去）；面膜时间贴久了，干燥的面膜纸会让肌肤表面的水分流失，甚至反过来吸取肌肤上的水分，让肌肤变得更加干燥缺水。

想要敷着面膜入睡，追求更好的护肤效果也不难，只要定个闹钟就OK了。注：睡眠面膜是可以敷着入睡的。

2 洁面后什么都没抹就敷面膜

一般人可能认为：脸上什么都不抹，做面膜时，面膜的精华能更好的渗入肌肤，其实这是错误的观点。

洗完脸后，在脸上抹一层化妆水，然后再敷面膜，面膜会更容易贴合肌肤，而化妆水能引导面膜的营养更好的渗透到肌肤深层，让肌肤饱餐一顿。

皮肤敏感娇嫩的人士，在做剥离撕开型面膜时，最好先抹上细肤水，再抹上保湿液或精华素类产品，然后再上面膜。这样在做面膜的过程中，保湿液或精华素类产品的营养跟着面膜的营养一起混合渗进肌肤，既起到双倍护理效果，在揭面膜时，又不会伤到皮肤。

3 在做按摩或面膜之前，先用热水洗脸

大部分人认为：为了让面膜和按摩膏的营养成分更充分被肌肤吸收，先用热水洁面打开毛孔效果更好。但是过热的水会过量的去除肌肤的油分，肌肤需要有适量的油分给自己一层保护膜，而且是需要水油平衡的。不过，过冷的水反而会让毛孔闭塞，令营养进入不了肌肤。因此，最好是用温水洁面，去除肌肤污垢，然后再做面膜。注：温和洁面后，再次用稍热的毛巾闷脸，打开毛孔，然后再做面膜或按摩，效果会加倍。

4 按摩做得越久越好

为了提高肌肤护理效果，有些人会延长按摩时间。任何事情都要讲究“度”，按摩是用手指轻触肌肤，顺畅水分循环护理肌肤的方法。长时间的按摩反而会让肌肤变得干燥、松弛、弹性下降。所以按摩面部并非时间越长越好，适当的时间，营养足够渗透到肌肤就搞定了。

5 认为自己是油性肌肤，所以就不做按摩护理了

按摩的目的是帮助肌肤更新，促进肌肤活动，增强肌肤活性，令肌肤充满生机。油性肌肤也是需要促进更新的，所以也必须做按摩护理。最好选用少油补水的产品进行按摩护理，可以让皮肤更加熠熠生辉。