母乳该喂多长时间？

    中国人一般相信母乳过了三个月就没有营养了。
    确实，最初三个月的母乳，粘稠厚重，倒在玻璃奶瓶里，好像都流不动。三个月之后的奶变得相对稀薄了，但还是比一年后的奶水浓厚，更比米粉富于营养！四个月之后可以添加辅食，但是，直到六个月，孩子的绝大部分营养都应该来自母乳。这是自然为每个孩子单独调配的最适合她的需求的食物。你不用担心母乳里面是否有太多的糖，太少的铁，或者足够的维他命和氨基酸。配方奶喂出来的孩子一般会比母乳婴儿更胖，却不一定更健康。
    牛宝宝吃牛奶，人类的宝宝吃母乳。这是自然的安排。

    美国儿科学会建议哺乳至少坚持六个月到一年。世界卫生组织则提倡母乳喂养应该坚持到两年。
    美国食物和药品监管处的专家认为，任何长度的母乳喂养都对孩子有好处。母亲的身体会根据环境中的病菌生产抗体，保护自己的孩子，即使是三个月以后，母乳还是可以在不同程度上帮助孩子避免感染疾病，并且在一旦感染之后，病况也不至于太严重。长期接受母乳喂养的孩子患上中耳炎，腹泻，过敏而入院的比例远较配方奶喂养的孩子低。

    常常有人跟我说喂母乳好麻烦，我的经验却完全相反。跟孩子旅行，喂母乳的话就不用消毒奶瓶，也不用大包小包地带奶粉，而且，关键的是，两个孩子都是直到八个月大才第一次生病。要知道，小婴儿生病的时候，受折磨更多的，其实是照看他们的母亲。

    老二三个月左右我就开始不定期地为一个项目做工作了。上班之后，要继续母乳喂养比较困难，但不是不可能。那时每次总部来人，谈判一开就是一个星期。我带上电动挤奶器和奶瓶，每天一有休息的时候，就到隔壁房间去挤奶，然后放到办公室的冰箱里，晚上带回去给孩子吃，而当晚的奶就留下来给孩子第二天吃。孩子十个月之后，我去工作时就给他一早一晚各吃一次奶，但是中午的时候难免奶涨，把这个小烦恼跟我的一个去了瑞典的女朋友分享，她笑着说：那就索性给办公室同事的咖啡里免费加点奶吧。（待续）