2015年9月20日，周日晚上，在梅山饭店，披萨派对狂欢之后，大家陆续离场。我带着姗姗，一一向大家告别，包括这次的主持人，来自广州的淑君姑娘，还有吉他手，还有两个美女翻译，当然，还有来自美国的珐拉巴大师和桑朵拉大师。

我觉得，任何一件事，如果你觉得成功，那么肯定是一个团队的事，而不仅仅是某个人。就像这次周末的两天学习和体验，不仅仅大师们带给我们滋养，那两位翻译，美女主持，甚至吉他手、贝斯手，他们都很棒，他们同样都付出了很多心血，我们应该感恩每个人！

所以，我带着姗姗去向他们中的每个人告别，拥抱，感谢她们！

主持人淑君小姐，握着姗姗的小手，跟我说：“她（指姗姗）的扎帕练习非常棒，回家以后让她好好练习。”然后转身对姗姗说：“没事的时候，多做扎帕练习，还有语音唱诵，它们可以让你更加快乐，学习也会更加的棒哦！”

吉他手，是一个消瘦的小姑娘，但是她的歌喉和吉他都非常棒！姗姗小朋友通过这几天的熏陶，似乎更加坚定了将来要学吉他的信心哦！

当晚回到家，姗姗小朋友就在等待我给她按摩的时间里，主动进行扎帕练习，昨天晚上，依然如此。通过反复念诵“哈里波，尼太—戈尔，尼太—戈尔，哈里波”这首语音，可以很快让自己的情绪平静下来，更好的入睡哦！

而我每天播放哈里波的语音，小丫头也没有厌烦，这两天的学习，让她感受到了瑜伽的快乐，让她感受到了音乐的魅力吧！

其实，我特别感谢淑君小说对我们说的那几句话，短短几句话，可能会从此让姗姗小朋友爱上瑜伽，爱上冥想呢！谢谢！亲爱的姑娘！

还有我的瑜伽导师凌莉老师，记得在上教练班的时候，我经常带姗姗去教室里。起初，小丫头在教室里乱动乱跑，就连看书时都是不安稳的。我批评她，让她保持安静。然后凌莉老师制止了我，她跟我说：“小孩子嘛，就让她保持她的天性才是对的！同样，这也是对我们的考验，我们的学习，不应该受到他人的影响。”从那以后，在我们的瑜伽课堂上，小丫头总是可以自由的走动，甚至可以跑到老师身边去坐下。有时候我还是会有一点不适应，觉得她打扰了大家。但是看到凌莉老师淡定自若的态度，我最终强忍住了自己的指责。而老师，一直都会当着小丫头的面，非常肯定的对我说：“小丫头很有悟性，真的很棒！”事实上呢，别看小丫头在到处乱走，看似没有听课，其实，她在不经意中接收到了很多信息。

在我们日常生活中，她常常让我有一些惊喜。比如昨晚聊天时，我问起她是不是还是负责班级课间眼睛保健操的纪律问题。三年级时她就负责这个了。负责课间操纪律，监督别的小朋友认真做操，那她自己就没有办法做操啦！作为一个自私的母亲，我是希望她自己也能每天做做眼睛保健操的啊，毕竟现在的孩子，眼睛能够接收到的绿色滋养太少了！结果她说，她现在还是负责班级课间操纪律啊。我不由得焦虑：“那你自己的眼睛怎么办呢？你也需要做眼睛保健操啊！”她爽快的回答：“没事的，妈妈。有时候我感觉眼睛疲劳不舒服时，就用你教过我的那样，把双手用力搓热，然后捂在眼睛上，转动几下眼球，很快就好了！”http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif

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这次上课，她也是在偌大的会议室里到处爬，到处玩。和几个小朋友一见如故。大家都是瑜伽人，都已经习惯了这样的场面，都知道了，修行，学习，是自己的事，孩子的玩，对她们来说，也就是学习，也是一种修行呢！