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↑跑得很远了，仿若在眼前，变焦就是好，懒人真需要：P

 

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↑很喜欢做的表情

 

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↑喜欢的马路牙子

 

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 ↑发现蚂蚁洞

 

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 ↑一个蚂蚁洞不够，再找一个

 

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 ↑专注的观察

 

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 ↑跑出很远了，转身看我追来没？

 

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↑ 妈妈，怎么没追来呀？快来追我呀？

 

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↑ 车来，注视

 

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 ↑叶子上有小蜘蛛

 

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 ↑回头看我，追来没？

 

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↑马路牙子，落下地来

 

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冬天快来了，可怕的感冒阴影又来了。
去年的豆丫没消停过，小药罐似的，一波未平一波又起。
今年呢？
截止到目前为止，豆丫一直健康，博客里的感冒记录，明显下降：）

 

因为，提早就做了准备————家庭亲子锻炼。
每天早上6点半起床，7点下楼，20分钟锻炼身体。7点半左右出发去幼儿园。
10分钟跑步，10分钟玩健身器材。

10分钟的跑步，围着小区外围跑二圈，有600米距离，慢跑。
余下10分钟，健身区的健身器材。帮助活动肢体。
开车到幼儿园，从下车到二楼班级门口，有近100米距离，我们也会一起慢跑。

 

幼儿园因为建新大楼，每早的晨练已经停止了，即使有晨练，其实强度也不算大，真正算得上锻炼的，只有

几分钟而已。豆丫的锻炼机会也很少，每次外出，都是车进车出的，腿部锻炼相对少很多很多，所以只要不坐车，我都会拉着她一起跑一跑。

说起来也怪，锻炼和不锻炼的差别那是相当的大。
不锻炼，风一吹就咳，医生明确说了，不能吹风。要避而远之。可是，总有避不及之时。
锻炼了，再大的风吹，尽管背心有汗，都没事，邪了。
但不得不信邪。

 

家庭亲子锻炼实施的头几天，对我就是折磨，刚躺下没几小时，睡意正浓时。
给了自己无数个不起床的理由，但还是被理智战胜了。

叫豆丫起床，简直就是我佩服的事情。
二声，最多二分钟，豆丫肯定起来，绝不赖床。
鲜明的对比，让我汗颜。
接下来，俺就很自觉了。俺大声宣布过：要向俺闺女学习。
所以，即使每天多晚睡，早上都得爬起来陪豆丫锻炼。

 

渐渐的，豆丫的体质的确有变化：从原来小心翼翼，到现在大而化之。

我省心了不少，豆丫也不用当小药罐。
夏天晚上睡觉一直不盖被子，开着空调也不盖，这习惯一直到现在，仍然不盖，也没事。
自己洗头洗澡，我也不担心会感冒；
入秋，小朋友们穿外套了，豆丫仍然只一件长袖T；
奔跑出汗了，也不会紧张的找毛巾着急垫背；

进深山里玩，大家长袖，甚至有的穿了外套，豆丫小短袖一件；
遇上大风，从急忙躲避到现在的泰然处之，任有“让狂风再来的猛烈些”的架势~~

 

PS：

1、照片是10月11日，去梁子湖吃螃蟹当天，临行前，豆爸临时要去公司一趟，我们娘俩就在豆爸公司外面捉虫、找蚂蚁~~~~~，梁子湖螃蟹的PP随后再发。

 

2、前些天，有个MM好心的告诉我，发现淘宝有盗豆丫图的，不相干的衣服，借用我给豆丫搭配的效果。其实应该开心的，但对于不问自取的盗图行为却深恶痛疾。所以，现在的照片全加水印了，而且是大大的，有碍视觉、影响构图，抱歉了。本不想张扬，但对于不问自取的盗图行为太痛恨，实在没辙，加标加水印，盗图者们，还望你们自觉并反省。别人的图片，你们拿来就这么轻而易举？连最初的礼貌都不懂？人应该有素质！喜欢收藏绝对可以，我很开心，但请不要“默默无闻”的随便挪作它用。