爱和性，灵和肉，话题总是离不开下半身，中国传统社会对于女人自身的性爱，总是有点遮遮掩掩欲说还休，正因为如此，一些简单的事情也被复杂化。究竟是什么在阻碍着人们的“性”福呢？事实上，在两性关系里面，千奇百怪的理由都可以变成一堵阻力墙，原因因人而异。

　　性生活是夫妻生活不可缺少的一方面，而某些夫妇对彼此的性要求、性表现、性满足却缺乏了解，特别是一些丈夫不知道妻子的“性秘密”。那么，什么是妻子的“性秘密”呢？

　　日常生活是性生活的基础

　　对于大多数妇女来说，白天的良好感受是性生活愉悦的必要条件。伤害性的语言，漫不经心的神态，批评和斥责都会使妻子失去对性的渴望。妇女常把生活中的一切都视作相互联系、密不可分的。丈夫的一言一行都影响着她们的情绪。因此，称赞、夸奖、亲昵、拥抱都变得必不可少。丈夫给妻子买一束鲜花，送上一点礼品，妻子会从心底里感到高兴，这对性生活的和谐十分有益的。

　　性生活后需要温存

　　许多妇女抱怨说，她们在性生活后往往感到狐独，因为丈夫连“晚安”也未道一声便呼呼睡着了。

　　需要非目的性触摸和抚爱

　　一般来说，妇女需要罗曼蒂克的情调。日常生活中她们渴望丈夫的拥抱和亲吻。但是许多男性往往在这方面做得不够，他们在平常很少和妻子亲昵，或者亲昵得不如性生活前那么热烈，而这常使妻子感到不悦。非目的性的触摸和抚爱妻子的性感区域，是十分必要的。

　　要了解妻子的性感区，躯体的某些部位具有特殊的敏感性，当适当地刺激这些部位时，可以引起性兴奋。国外有些学者把指尖、口唇、舌尖等部位也列入性敏感区类，但这些部位很大程度上受心理状态的影响。

　　怕自己在丈夫面前失去吸引力

　　研究表明，只有60%的妇女在性生活时能达到性高潮。美国心理学家巴布切分析说，就夫妻关系而言，身体的亲近有时就足以销魂。许多男人认为一个好丈夫有责任在性生活时让妻子获得最大的快感，这其实是一种似是而非的看法。性生活的目的仍是爱。如果通过性生活加深爱意，目的便达到了。妇女的另一个担忧是自己的身体今非昔比，身体发胖，脸上出现皱纹、怕自己在丈夫面前失去吸引力。当妻子确实不漂亮时，不要说她漂亮迷人，丈夫应该告诉妻子她的迷人之处，对她说你现在从心底不在乎她漂不漂亮。

　　感情交流当做头等大事

　　许多妇女把感情交流当做头等大事。心理专家通过调查，发现75%有婚外恋行为的妇女都是因为在家中不能和丈夫进行感情交流，她们主要不是因为性要求得不到满足而找情人，而是寻求更富温情的对话者。
 
　　对大多数妇女来说，交流和感情远比性生活重要，因此，作为丈夫必须关心体贴妻子，多多和她们交谈，饭桌上的快乐和床上之欢密切相关。