一般躯体的健康与否比精神、心理健康需要较多人体自身之外外力的参与和调整，不过，精神和心理的状态会在一定程度上影响躯体健康状况的发展，躯体健康状况也会影响精神和心理的健康状况的发展。躯体健康状况在一定意义来说是最少受自己精神心理影响的人体健康层次。

精神现象和心理现象一般比较容易被混淆认识。实际上精神现象和心理现象还是有明显的差异的，精神现象比心理现象更少可能表现出自我控制能力，更多表现出自然状态即知其然状态，知其所以然的特征比心理现象的这个特点要少得多。

心理现象是人体健康中最多可能能够由个人心理调节、思想意识的自我认识过程来达到保证其健康状况的一个层次。

所以，心理现象、精神现象、躯体状况是人体三个不同健康调节层次的部分，他们的健康调节的方式是完全不同的。从人的主观的作用来说，躯体健康的对外依赖性最高，心理现象健康的对外依赖性最低。他们三个层次的健康状况之间以及和环境的状况之间又是相互影响和联系的，他们是人体健康的三个层次或者叫三级生命保障层次。

三个层次的生命保障方式因为他们各自的特点不同产生不同的健康保障领域理论和方法。