求助者：Mr 0

我和j是在国外读书的同学，我们2月份的时候在一起了。

事情开始：一个月前，j在微博和朋友圈说不开心，我说陪陪她，她说不用管她，自己会调整，结果我当天中午去找她，她说过会找我，后来微信说不来了，我觉得她可能需要时间消化情绪，第二天没找她，她也没找我，她在朋友圈表示和一个朋友聊天完心情就好了，第三天我碰见她，我就有点生气怪她心情不好为什么宁愿和朋友说也不和我这个男友说，她当时准备去玩就说晚上和我说这个问题，我开始觉得有危机感。

晚上，她提出暂时分开的时候，说过以下几点，第一是她不喜欢每天柴米油盐的生活，而我在她考试通过后依然每天做饭给她吃，而且她觉得有时在我家待九个小时我还觉得不够，太粘人，第二是觉得我关心她多于她关心我，而我总希望她能更关心我，但她一下子没法做到，所以她感觉有压力，有时想躲着我，自己待一下，第三点，她说她不是个合格的女友，对不起我，因为她告诉其他男生已经有男友了，但那些男生自愿当备胎，而她也没拒绝和他们继续聊天，第四是她觉得和我之间的心动感觉消失了。

在她提出分开后的接下来几天，我都试图通过解释我们之间存在着误会来挽回关系，例如我并非想每天粘着她，只是之前习惯了给她做饭让她能专心复习，还有我会努力改变自己还有不会再让她觉得生活那么单调，她听了以后觉得我每天都只是重复说，并没实际改变，说我只是会说而不会做，并表示她会相信她看到的，而非我说的。在此期间，她会愿意和我出去玩，也有过和我一起喝酒醒后和我在床上接吻，但之后表示尽管没了激情，但不反感。

之后我因为和她分手的事向一起玩的女性朋友a（她也认识）倾诉请教提升自己的方法，而朋友a从其他地方知道她对另一个同一圈子的男生感兴趣而觉得她处理男女关系拎不清而说她，结果在去f城市玩的前一天晚上她觉得我和别人说我俩之间的事而大发脾气（一开始我以为她是不满意被朋友a说），朋友a帮我解释那些事情并非由我说之后后她似乎还是挺生气的，尽管第二天大家一起去b城市玩回来的晚上，她会大家分头找大巴的时候等我，也愿意和我一起走回家（同一栋楼），但之后除了朋友圈评论就没再主动和我说话了。

请问：我该如何挽救这段关系？

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恋爱免费答的回复如下：

这位被分手的男士，首先请你好好想想这件事，为什么大多数情侣都是女的粘着男的，而咱们反过来一心一意照顾她陪着她却还费劲不讨好，难道是你的女朋友性格很独特追求很远大吗？当然不可能。
真相其实有点儿残酷，那就是大部分情侣关系中，女的对男的多多少少要有一些崇拜或是欣赏，而你在你的女朋友心中，不知从何时开始，却已经没有值得她欣赏或是佩服的优点。目前你俩之间，充其量只剩下一点点感情，这也就是她现在还会跟你抱着接个吻以及一起走回家的理由。
而你呢，在已经被差评被分手之后的种种努力表现，无一不在对方的意料之中，依然还是那么地幼稚和错误，所以你越去挽回，你在她心目中的地位也就随之越低，最后直至把你们之间的那点儿仅有的感情耗尽，她也就会毫无愧疚地脱身而去了。
怎么办呢？请先换位思考，如果是一个你看不太上的人想得到你的爱情，你觉得她一个劲儿地向你证明她有多爱你有用吗？证明你们多合适有用吗？证明你错误判断了她有用吗？
不知你是否听说过被关进精神病院的正常人怎么出院的那个故事？天天缠着医生说自己正常、什么都懂的家伙得到的只是更严厉的惩罚，而按时吃药，作息规律，听医生命令的才是真正的聪明人，他们最先被放了出去。
我给你的药方就是——重新建立你们之间的有效沟通，不是让”对方听你的“，而是让对方觉得“你能听懂她的“。做好了这一步，接下来再借着你们之间曾有的感情，关系的恢复就容易多了。