这次女人我最大的主题是 如何瘦小腹

http://s1/middle/5199ac92g85aa04c0b2c0&690&690女人我最大" TITLE="2010.04.29 女人我最大" />

这次女人我最大的主题是 如何瘦小腹

http://s14/middle/5199ac92g85aa04ac000d&690&690女人我最大" TITLE="2010.04.29 女人我最大" />

坐姿或是走路姿势不对

或是长期久坐都会造成 小腹变大喔

http://s12/middle/5199ac92g85aa055614fb&690&690女人我最大" TITLE="2010.04.29 女人我最大" />

http://s14/middle/5199ac92g85aa0480698d&690&690女人我最大" TITLE="2010.04.29 女人我最大" />

除了饮食控制外

建议吃饱饭后 可以藉由散步

或是平常的一些小运动

就可以达到 瘦小腹的效果喔