【福娃】福娃美食篇

  说起美食，福娃老试吃了，但最喜欢的试吃是自助餐，自己也经常吃自助餐，原因很简单，我比较能吃。。。至于胖嘛，一人一个标准，我就觉得差不多就行。。。按专家的身高和体重标准计算，我还在标准范围之内呢。。。所以我从不刻意减肥。。。饮食搭配，好胃口是天天滴。。。。

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福娃的爱吃的菜和肉

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这盘是些主食和菜，米饭是碳水化合物，人身体每天都需要的，玉米粗粮，菜是营养的动力

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肉和西兰花，福娃最爱西兰花了VC含量是最高的

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藕和肠类

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部分烤的肉食品

先要吃掉这些，，我喜欢吃菜和肉混合

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烤培根里脊

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烤牛肉

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烤羊肉串，烤肠

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烤羊腿

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烤蒜香牛肉

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烤牛排

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烤翅和烤白薯片片

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最后来碗汤

营养美食自助餐，最好是中午吃，晚上我就很清淡了，吃饱吃好最重要，从来不刻意的减肥。。。其实餐饮配合好了，就可以有效控制体重滴，健康身体是快乐的源泉！

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网络美容达人，时尚博主，论坛版主【电视，广播，报刊 2年23次媒体采访嘉宾】北京卫视，湖南卫视，鲁豫有约，晚报，广播直播等

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