嚼花食叶-----腌凤仙花梗

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花梗菜梗凤仙涩味减肥轻身美食 |
分类: 素心美食 |
腌凤仙花梗(以下简称花梗)是我们当地人人喜爱的腌制小菜,它的味道清淡鲜美,能减肥轻身、治疗胃肠疾患。炎热夏季、体虚或病时,往往不思饮食,厌食油腻,此时如果以清粥佐以花梗,一定会胃口大增,浑身舒泰。
腌花梗比腌苋菜梗更好吃,而且它很干净,不管存放多久,从来不长虫子。这一点,苋菜梗就比不上花梗。所以我们当地人喜爱花梗多于苋菜梗。而在庙堂里,花梗和苋菜梗则是待客的菜肴,上桌菜之一,呵呵!
下面介绍一下花梗的腌制过程:
1、从集市上买来的凤仙花梗,去掉粗焅的根须和斩掉枝端的细梗,切成5cm左右的长段,清水漂洗干净。
2、洗净的花梗入沸水中淖熟(至沸),以去其苦涩味,捞出,此时淖过的水已变成红色。
3、淖过的花梗浸入清水中三天三夜,每天换水三次,直至漂出的水无色无味,花梗的涩味才真正得以去除。
4、倒掉水,将盐拌入浸好的花梗中,拌匀,腌制一夜,使其入味。
5、将花梗移置于坛中,加冷盐开水浸没。四五天后即可取食。
加盐要适量,盐量和花梗的量以及加入的水量有关。可以一边放盐,一边品尝看看是否已经加足了。
腌制过花梗的水,可不要倒掉哦!下次再腌花梗或是苋菜梗时,可以再将它加回去,腌制味道会更好。而且,用腌过花梗的水来烧豆腐,豆腐越炖越嫩,久炖越好吃入味、更有一种特别的清香。简直就是另类的高汤!哈哈!