自觉近些年目标性开启的运动成效显著。

离职后的前三年没敢把“退休”二字挂嘴边、实有些“心虚”的。决定提前结束工作生涯时只得到某人和挚友芹两个人的支持，其他皆是不解，当时引发上司及同仁间的动静不小，大致也或多或少得罪谁了。一般会先解读成对哪里不满。待三年后受邀出席原公司庆典、并被授予“功勋者”奖章时，有些事无须过多解释便已自然消解。

董事长说：状态不错，没白歇息。

总经理说：看来以前是真累了。

世间事果然可以“一笑泯恩仇”。

对于一个先天不足、后天发育也不良的人来说，再怎样努力也少不了去就医，听过著名主持人白岩松的一段演讲，对其中一句“医生，介于佛和人之间”由衷认同。

因为自己就是从有记忆起就少不了就医的人。

虽然这一次只是因牙而起，可这“中看不中用”的牙齿从三十岁以后就已经“不间断小修、定期大修”了，究底还是因发育不足、质地差而起。

穿插一段不是简单用于对比的题外话：其实今年需要看牙医是发生在去年12月的加州我家年轻人的家里，觉得目前没到那么“衰”的时候，故而就没考虑增加旅居期间的家庭医保，当然，没有医保的情况下也断不敢去就医。有人说“幸福是比较出来的”，就看诊而言对比下才懂自家的幸福。家里年轻人在美已经十年，有过急诊住院经历，不足一周的账单即达四十万，当然肯定是$不是，直白说一次急诊住院假如没有医保便有可能会倾尽毕生所有，低薪的话还未必够。

当然，也足够提醒人们为自己挣一份保障才是最佳应对之策。

再说回今年，既然本年度医保“破戒”了，干脆把左脚踝正上方一公分处那个长了有十年之久的“不明物”拿掉算了，医生说那东东叫“水晶瘤”。

看，变幻人生就是这般：想要的未必来，不想要的又挡不住。

这等事早年已有过经历，那年偶遇的医生是国际上都有知名度的“协和医院第一把刀”的大弟子、“接力棒”下第一人。有趣处是有经验的医者和患者相遇、对白很是简约明了。那时工作正是忙得不可开交时，便想延后，便问：放一放可行？

医生很幽默：又不是黄金、钻石，放着做什么。

还接一句：看你以往病历，“病从浅中医”最好。

手术室那天真见到了大名鼎鼎的“协和医院第一把刀”、一位卓然不凡、满头白发、满目和善的老人，他正带领弟子们做临床教学：对术前的六位患者做良性和恶性的辨识，他用令人如沐春风的语调说“我百分之九十九点九九肯定你是良性，但还是得保留零点零一的不确定性。看，医生也有局限啊。”

今年这个决定便是来自这两位卓然医者的启示，此不明物从去年开始增大，不想它日后会影响到左脚跟腱。

门诊手术时间需预约、术前需要一系列肺呀、肝的等等筛查，也更加少不了核酸检测。一番折腾历练则又精进一层，从公众号预约开始、排队就诊再到取各种报告，均是人、机联手，必须大大感叹现代科技的应用更便利更快捷，也当多了“活到老学到老”的机会，原本对就诊足够说轻车熟路，借着变化再更新一把。

某人于今年恰花甲之年，年度体检报告首次发现问题，不似以前惹人羡慕了。大概极不适应盛景变衰，还要去对肺部结节做专门就诊。这等特别之年医生似格外重视，说直接做增强CT吧更清晰。该项预约要等待十几天后，某人的等待期简直可用“魂不守舍”来形容。本来是能理解的：其一，女性因比男性多出一套繁衍器官而生出一份忍耐，男性则缺；其二，大凡不大生病的人承受力都较差；其三，特别的今年连累了生肖，把该不该的事儿都能归一堆儿说，整个鼠年怕是就一个“烦”字；其四是对退休事宜还没做好心理准备，有上司出面挽留，走还是留难免犹豫不决；其五嘛，修习不足，没找到人生“抛物线”于下行方向时的态度。

鉴于理解，做软语相劝；鉴于无效，须换个方式。“软硬兼施”另一面即用尽力气来一声“河东狮吼”：再跟自己过不去没事也要闹出事来。

其实没到万不得已不爱使这一招，天生底气不足的人不适合“高八度”、会“虚脱”呀。

这般“熬”到做增强CT那天，不知何故是要到住院部很狭小的楼道间等候，一个时段内大约有十人，再加上陪伴，顿显拥挤。都说生病的人脾气大，似乎家属的脾气更可能没来由地——大。从门诊楼到住院楼有一段路、太多拐弯还兼有施工确实不大好找，一位自称七十四岁的男士中气十足地带头大骂、并鼓动集体去找院长理论。其实每位手中申请单之外还附了一张地形图的，不能算医院管理不到位，也不知是没看还是没看懂，总之这无厘头的胡闹实在令人无语。先来做药物注射的女护士只能当不存在一般安静操作，好言相劝颇有“寡不敌众”之势，唯一能做的只剩不参与、然后再替女护士难受。

某人一出CT室就笑不可抑，他排在第七位，很有对比性地是前一位也七十四岁的女士一身病骨憔悴不堪，进入室内的那一刻她那之前还显得没心没肺、太过粗糙的女儿便哭了起来，说她妈妈是肺癌晚期。这简直把咱这小眼睛的人都吓成“大眼睛”了：你刚刚不是还跟那男士大骂特骂、大聊特聊呢嘛？居然连个轮椅都不会给老妈用？

得说妈妈很可敬，一直用细弱声音唤女儿：公众场合别大声讲话。

出CT室的人因怕有药物反应需小坐片刻，这时第二波的人也到了，座位明显不够用，这位时日无多的妈妈却想把自己的座位让出来，抢先一步跨过去扶住她说：您也是需要座位的，别头晕了。她笑着接受了好意，因需要摘下口罩不停饮水，几乎无肉的脸颊也能漾出很温柔、很美的笑容。

某人的笑是自嘲，他说CT室的男医生对他动作很生硬，会不会觉得他是来“添乱的”？

这厢赶紧添把柴：连我都觉得是。

接着就是本人预约的门诊手术日到了。主刀一、助手俩，都年轻女性，开场便热闹：其一惊呼：这么丰满好看的脚后跟呀。不拉不拉一串儿话说，由脚后跟儿就到了鞋子，要不是咱此刻姿势须趴着、还带着口罩很碍事，干脆改成“脚后跟与鞋子研讨会”算了。

手术时间不长，思绪倒是能跑很远，穿插几段故事算凑趣一回手术室女子八卦群：

关于肥与瘦往事之：素来缺乏食欲但不缺乏好奇心，有减肥药流行时恰逢开始丰满之际，便想尝试一下，某人居然也会玩男士“河东狮吼”：以前要吃补药，现在要吃减肥药，合着你这辈子不吃药难受？

甚觉此话经典，从此便不问胖与瘦。

历劫的那次只是刚有疲惫感而已，和挚友芹约会，咋见面她就说：你病了吗？瘦了好多呢。

原来脂肪此时可做健康晴雨表，听她的督促去就诊，果然避免了一场劫数，从此视脂肪如战友。

于协和医院的那次手术是需要过体重的，护士在服务台以里、电子秤在外，自动去称重后报给她，该妙龄护士一边跑出来亲自看一边说：不可能。

便调侃她：小姐，俺认得秤。

直把那小姑娘逗得笑不可支。

公司有一女同事听闻后煞是不忿和不甘，她拥有标准美人儿的五官，只差在脂肪没有均匀分布，我们的各部门都男士居多，同样身高、同样体重下也不知怎的就默认她为胖子我为淑女。

用“和稀泥”的方式去安慰她：以后你也叫我胖子。

本胖子的体重是个奇迹，就是说今天的我约等于从前的一个半，从手指到脚趾都发生变化很正常，故而引发了今日手术室话题。

关于鞋子，不难发现时尚鞋子都是按辛黛瑞拉的脚丫、模仿水晶鞋的样式做的。那年走过纽约第五大道，在那家号称鞋王的店里只能过把眼瘾，俺家男生向来促狭一个劲儿追问：着急不？

不用等十年“报仇”，四年后再次逛纽约就偶遇一位白人女子、估摸乃同龄人，追着夸脚上鞋子漂亮，问在哪里买的？什么牌子？

果然“天下乌鸦（女子）一般”、只是不那么“黑”呀。

当然还是由自家男生做翻译，他特别一本正经还拉长声：这来自很遥远、很遥远的——中国北京呀。

我们一齐笑说最“欠揍的表情”莫过如此。

这次的门诊手术结束后由护士陪着送到门外、交到家属手上，那护士对咱利利索索更衣、打理自己赞不绝口，对某人说：你家姐姐真棒。

某人捧场称是。

故做友好态拍拍他脸颊：给你做个榜样。

或许淡定、从容就是在刻意制造，因为有需要。

愿十一月的阴霾散去，愿每一个新月、新年，永不失希望。

与老同行、与病同行，自勉。

（本想附一组夏天拍摄的倒影，相合之处便是那份淡定与从容。不知哪里故障了无法插入图片，权且文字一章吧。）

附带分享近期收获：肺部结节，成因非单一因素，遗传、环境（包括二手烟、厨房油烟）、个人不良习惯（比如烟酒、刺激食物）等等都可导致。一经发现可做定期观察，以不发生变化为目标、大多时为良性无大碍。

放松心情更是最有效的防御。