国庆期间，鹏鹏、曼曼和麦粒儿一起在游乐场玩了一个下午以后，我们去吃晚饭。

这三个孩子对吃饭的热爱程度逐渐递减。

鹏鹏对吃饭最有热情，而且饭量很大，吃得很快。他爸爸妈妈从来都是犯愁他吃的太多太快。有一个段子常常被提起：有一次四嫂给四哥和鹏鹏煮了三盘面条，盘子挺大的，我的饭量也就吃一盘。当四哥端起第三盘面条的时候，鹏鹏哭了，说他还不够呢！据说鹏鹏从出生就比别的孩子能吃，估计很多妈妈会羡慕鹏鹏吃饭的热情。

曼曼呢，在学校都是自己吃饭，在家里有时候大人会喂她，这一点我是反对的，最近家人也开始改变这一做法了。成效还要过一段时间才知道。

麦粒儿呢，虽然名字和粮食有关，吃饭却最不积极。

三个孩子吃饭的时候，特别有意思。鹏鹏专心致志地吃，吃盐焗鸡，吃排骨，吃酿豆腐。当他吃完一块排骨（很大块的，一盘才六块），我们不得不让他来个中场休息，吃两口青菜，等一等再吃。曼曼呢，也能自己吃，只是中间会下地溜达着玩。麦粒呢，爸爸不断帮她夹菜，她也只吃了几口鸡肉，还有点别的，米饭一口没动。

麦粒儿爸爸终于忍不住开始责备她，说她不好好吃饭，回家还得再做，说每天喂她饭很苦恼，还说她在同龄孩子中是最瘦最矮的。我发现麦粒儿困窘地站在那里，揉搓着手指，不知道怎么办才好。

我就轻轻地喊她到我身边来，最开始她没动，见我喊了几遍，而且表情都是很友好的，她就过来了。我轻轻把她拢在怀里，悄悄地问她：你吃不下那么多对不对？麦粒儿点头。我又问她：咱不吃那么多，就吃几口好不好？这个过程，我一直用非常柔和的态度对她。她又点了点头。我继续对她说：那咱们就吃八口吧，吃完了咱们就做游戏好不好？你就变成一只有力气的小鸡了。麦粒儿说“好”。

于是，我大声宣布：我们麦粒儿要吃八口米饭，然后就做游戏了，你们不要催啊。

然后，就出现了一个戏剧性的转折，麦粒儿一下子就来了劲头，我帮她数：一口，两口啦，哇，已经三口，还剩五口啦……

期间，我要给她夹点豆腐，她拒绝了。我说送给她一个最漂亮的小青菜，她答应了。我选了一个最小的给她，她吃下去了。然后，我问谁还要漂亮的小青菜，曼曼和鹏鹏纷纷响应，我就在盘子里找最小的青菜给他们。结果麦粒儿也开始要青菜，现场气氛很热烈。三哥说我是把滞销产品变成了稀缺资源。

开始，麦粒儿很小口地吃，后来，她大概觉得氛围轻松起来，我们都表现得很吃惊，她就故意吃很大口“吓唬”我们。很快，八口就够了，结果呢，她又多吃了两三口，一碗饭只剩了一点儿。我们都很高兴，她自己也很高兴。

玩老鹰捉小鸡的时候，我还特意提起：这只白色的小鸡刚才吃了八口饭，还吃了漂亮的小青菜，真有力气啊。

只吃八口饭，这只是一个临时性的措施。我和她约定八口，哪怕她一直是那样的小口，也不会再对她提要求，豆腐和青菜也都是尊重她的意见。当然，我没想到她会超额完成任务。吃饭的事儿，太严阵以待，给了孩子太多的压力，反倒不爱吃了。我总是觉得吃饭得有个轻松愉悦的氛围。

胃口通常和心情联系在一起。心情好，胃口自然好；心情不好，偶尔一两顿没胃口，也是正常的。如果我们影响了孩子的心情，弄得顿顿都吃不下，肯定不是明智的办法。