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芒种时节要防哪些疾病

(2016-06-07 08:50:43)
标签:

疾病预防

中医养生

狄福金

太医馆

分类: 养生保健

芒种时节要防哪些疾病

    芒种时节是各种疾病频繁出现的时期,如果抵抗力差的人将会面临疾病的侵袭,因此我们要提早预防,避免疾病缠身。以下是北京太申祥和中医医院专家狄福金教授讲述的几点易感人群的疾病预防: 芒种时节要防哪些疾病     要防心脏疾病

  芒种节气,气温高,湿度大,心脏负荷逐渐加重,有心脏病、冠心病的人要注意保养,少熬夜,避免工作过分紧张,生活要有节奏,可以吃一些保养心脏的药食,如麦冬5克、桂圆肉5克泡水饮,气虚乏力者可以加西洋参3克,或桂圆莲肉小枣小米冰糖粥,或麦冬桂圆肉枸杞菊花茶。

     要防妇科疾病

  炎热的夏天开始,就会迎来各种细菌的出现,同时妇科疾病也就随之增加。不少妇女易患白带多而黄等其他妇科疾病,在饮食上要少吃辛热食物,多吃一些清淡利湿的食物,如绿豆。如发现炎症要尽快到医院就诊,以免延误病情。

     要防糖尿病

  夏季的饮食宜清补,另外告诫人们食勿过咸、过甜。饮食过咸,体内钠离子过剩,会使血压升高,甚者可造成脑血管功能障碍。吃甜食过多,易引起中间产物如蔗糖的积累,而蔗糖可导致高脂血症和高胆固醇症,严重者还可诱发糖尿病。

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