中医教女人诊断衰老的五大现象

衰老虽然是人的正常生理过程，但却是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己是否正在走向衰老呢？太医馆专家提醒您当出现以下5大现象，您可就要当心了！

一、脊椎：侧弯

【脊椎问题】推荐专家：太医馆闫梦君教授

35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。

【危害】女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。

【坏毛病】长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。

二、鼻子：变形

鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。

【现象】40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，这是因为，鼻子像其他软组织（皮肤，脂肪和肌肉）一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。

三、牙齿：变长

【现象】如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。

【解释】门牙的平均长度一般在10~12毫米，随着牙龈萎缩导致的牙根暴露，这个数字会增长到15~17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性，牙龈开始松弛。

【保养】最好的保护方法是使你的牙龈远离细菌的侵害：每天保证刷牙两次，同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况，同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织，也要尽量避免。

四、头发：脱发

【脱发问题】推荐专家：太医馆崔英民教授

正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。

【严重脱发】如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。

【男人秃顶】35岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。

五、肠道：积便

【肠胃问题】推荐专家：太医馆吕秉仁教授

你没有想到，这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。这是因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。

【问题】肠道衰老带来的最直接的问题就是便便，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收。

【危害】会导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，腹部堆积大量的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。

北京太申祥和中医医院（太医馆）

预约咨询电话：010-80728129

网址：www.taiyiguan.com

地址:北京市昌平区回龙观北清路5号

驾车路线：京藏高速（G6）北安河出口辛庄桥西