太医馆专家庞宝珍教授介绍：月经不调表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况：①不规则子宫出血包括：月经过多或持续时间过长常见于子宫肌瘤子宫内膜息肉子宫内膜增殖症子宫内膜异位症等;月经过少经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血可由各种原因引起出血全无规律性以上几种情况可由局部原因内分泌原因或全身性疾病引起②功能性子宫出血指内外生殖器无明显器质性病变而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血是月经失调中最常见的一种常见于青春期及更年期分为排卵性和无排卵性两类约85%病例属无排卵性功血③绝经后阴道出血指月经停止6个月后的出血常由恶性肿瘤炎症等引起④闭经指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上前者为原发性闭经后者为继发性闭经

　　如果持续一般霎时间出现以上情况 则有可能是月经不调应当引起重视因为月经不调通常也是引起不孕症发生的一个相关因素因此如果在准备怀孕的时候最好能把月经不调情况予以改善从而得以保证怀孕的顺利进行。

　　庞宝珍教授给广大患者提出了几点注意：

　　首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。