郑州心理咨询师日记-27：你不是父母的续集，也不是子女的前传

品读尼采的这句话，有助于一个人在迷茫中找到真正的自我—— 

“你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点， 因为最终你要失去它。 生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。” 

很多人终其一生，都在为别人活着——或者活在父母对自己的期待、自己对父母的怨怼中，或者活在自己对孩子的期待、孩子对自己的怨怼中，唯独忽略了自己，忘记了自己，甚至丢失了自己，最终陷入一种巨大的无力感、焦虑感和虚空感之中。 

所以，就像尼采说的，一个人首先要搞清楚自己的人生剧本——找到并成就自我，然后才能做好其他。我们来自父母和原生家庭，但必须超越原生家庭——无论是恩典还是伤害，才能成为独立、独特的那一个。 

找到自己的位置。伸展自己的枝叶。发出自己的光。没有必要刻意为谁做什么，你做好了自己，就惠及了他人。 这正是你的父母所期待的模样，也是你的孩子所需要的榜样。

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