郑州心理咨询师日记-22：未被表达的情绪永远都不会消失

很多人对弗洛伊德说的这句话深有同感：“未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。” 

因为我们每一个人都有过这样的经历——那些没有被说出的爱、没有被化解的情绪、没有被疗愈的伤痛，后来总会化作不同的身份，带着不同的面具，一次又一次地出现在我们的生活中，让我们体味到内心的怅惘、压抑和锥心的疼痛。 

人生就是这样，是带着恩典来的，也是带着任务来的。我们必须完成一些应该完成的任务、解决一些应该解决的问题，履行一些应该履行的责任，生活才能因之顺遂，心灵才能因之安稳。 

相反，如果我们的生活一直问题丛生、麻烦不断，就应该认真反思，问题背后，究竟隐藏着哪些我们生命的缺失和遗憾。

@郑州心理咨询师欧阳，国家二级心理咨询师，资深教育工作者，定期分享青少年心理（叛逆/厌学/沉迷手机游戏）、家庭教育、自我成长知识，欢迎关注！

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